Tis 22 jul: Stationsträning
Stora löpardagens alla stationer har avverkats i grandios stil, med bara två små missöden: Christian Olssons krossade OS-drömmar och Sanna Kallurs ickemedverkan på DN-galan. Morgonjogg Planen att morgonjogga 7 km…
Morgonträning
154 posts
Monday morning
Gårdagens fotbollsrysare höll mig vaken ända till sista straffläggning. Då var klockan sent. För sent för att det skulle vara vettigt att pigg och utvilad gå upp klockan 05.00 på…
Mån 16 jun: Löpning på morgonen
Grabben gick upp 05.10 för att åka till Göteborg. Jag gick också upp 05.10. För att springa! 30 min Klockan är 06.15 och jag har redan tränat, tvättat håret och…
9 – 13 juli: Bushtraning
Nu har jag varit ute i bushen, som Kanadensarna kallade det. Sjalv skulle jag beskriva det som en high class resort med bade gym, swimming pool och en jakla massa…
Tor 7 jun: Skogshuggarspinning
Morgonens spinningpass var ett av de märkligaste jag varit på. Skogshuggarspinning De flesta SATS spinninginstruktörer är ganska lika. De har samma typ av upplägg även om detaljer – och musiken…
Mån 4 juni: Äntligen morgon!
Vaknade några minuter innan klockan (och pojkvännen) ringde. Då stod den på 05.27! Äntligen morgon Det känns så skönt att vakna till strålande solsken. Man känner sig pigg och redo…
Fre 1 juni: Kall sommar, varm yoga
1 juni och var fn är växthuseffekten? Det är kallt och blåsigt. Ja förutom inne på Du Calme där det är 40 grader året om. Hot yoga Medan förra yogapasset…
Ons 30 maj: Morgontrött
Sitter här på jobbet 07.43, och har både hunnit med att träna och äta frukost medan mycket av övriga Sverige fortfarande sover. Morgontrött Vill man bli morgontrött ska man gå…