Functional moves!!!
Det blev många utropstecken på den rubriken. Jag har lust att sjunga studentsången, ni vet den där som tjatar “fy fan vad jag är bra”. Så bra kändes det på…
Functional moves
30 posts
Lätta intervaller på löpband och tung funktionell styrka
Jag trodde aldrig att det kunde kännas så enkelt att flyga fram till Erik Grönwall och Higher men jäklarns vilken otippat bra intervallåt det är. Den passade utmärkt in på…
Storstadslöpning och functional moves
Jag trodde aldrig vi skulle komma upp till Grabbens grupplångpass inne i stan tidigt imorse. Klockan 2 var vi fortfarande vakna och 6.5 timmar senare skulle vi sätta oss i…
Börja året med funktionell träning!
Om du vill kickstarta nya året med ett träningspass tycker jag att du ska boka in det här passet.
Ons 23 dec: Functional Moves
Jag gillar functional moves. Jag tycker inte att det bränner av syra och jag har inga påtagliga pulstoppar men svetten droppar ändå. Förmodligen är jag så koncentrerad att jag inte…
Tis 2 dec: Functional Moves
I’m in love. Tack snälla snygga Jessica Clarén för att du tipsade mig om klassen functional moves. Jag testade den – fast i en kortversion på 45 minuter – på…