Functional moves
30 posts
Funktionell cirkel
Sofy bjöd mig på dagens insikt när hon skrev “gör varje dag värdefull” på sin blogg. Jag har redan fallit handlöst för det uttrycket och blev löjligt glad när det…
Den där benträningen
Om ni jobbade i receptionen på ett gym och det kom in en medlem, vad skulle ni göra då? Ignorera eller säga hej? Jag skulle säga hej. Men så tänker…
Träning med Livskraft
Mycket av inspirationen till dagens lunchpass kom från Tanja Djelevics bok Livskraft (tack Mattias!). Jag läste den innan jag somnade igår kväll och vikte många hundöron. Grabben blir tokig på…
Var det inte roligare än såhär?
Jag har inte älskat livet hela dagen. Under functional movesklassen blev jag rätt less. Jag var peppad när jag gick dit, peppad när jag träffade snygga bloggläsaren Anna, peppad trots…
Funktionell träning
Jag var så himlans funktionell ikväll. Först satt jag på McDonalds och jobbade (ja vadå, det är väl funktionellt?) och sedan gick jag till WorldClass Nybroplan och tränade deras extrainsatta…