Form flyttar ut
Mitt favoritgym alla kategorier, Form Friskvård i Halmstad, har flyttat ut några av sina klasser och kör dem i “Graffittiparken” istället för nere i gymmet. Kul koncept tycker jag, och…
Functional moves
30 posts
Functional Moves
Att umgås med konventpresentatörer är lite som att umgås med artister inför en konsert. Det är ju för dem som man är där, som man uppdaterar hemsidan för att boka…
WorldClass Döbelnsgatan
Jag har varit och smygtränat lite på WorldClass Döbelnsgatan – det är här vi kör träningseventet på lördag. Spinningsalen är mysig och stora träningssalen rymlig utan pelare som stör. Många…
Funktionell träning
Det krävdes en riktig kraftansträngning för att komma upp ur soffan i eftermiddags. Det blaskade snöblandat regn utanför fönstret och det kändes inte alltför muntert att behöva gå utanför dörren.…
Release your inner warrior
Jag har precis tränat en välgörande funktionell styrkeklass för den största inre krigaren av dem alla. Framför mig var Pernilla från världens bästa Blueberry och till höger om mig var…
En kärleksförklaring
Jessica beskriver klassen functional moves på ett alldeles fantastiskt sätt: som en kärleksförklaring till kroppen. Med det i tankarna gick jag till WorldClass Nybroplan full av förväntan. Och med det…
Funktionell cirkel
Kom precis tillbaka från 45 minuters funktionell cirkel på lunchen. Jag gillar cirkelträning. Det är skitkul. Mycket roligare än nötanötapump. Det spelar liksom ingen roll hur många reps man gör…
Functional moves
Ikväll har jag varit funktionell på WorldClass Nybroplan. Jag gästade Jessicas klass tillsammans med Nilla och det var en fullproppad historia – både vad gäller deltagare och karameller för kroppen.…