Form Friskvård Archives - Sida 2 av 4

Halmstad Training Camp

Jag toklängtar till nästa vecka så mycket att jag nästan spricker. Kommande veckoslut innebär slutet på en era och veckorna efter innebär skönt mellanspel på hemmaplan och en härlig tid…

Läs mer

Heldag

Jag har haft en heldag på gymmet med easy line, sjukt slång stretch och egna rörlighetsövningar och så en avslutande MRL-klass. Full pott på träningsglädjen och träningsnyttan! Jag tog med…

Läs mer

Helkväll

Det känns som om jag haft ännu en helkväll på gymmet. Kom dit kl 17 och gick hem kl 20, 1680 kalorier senare. Det betyder att jag ligger bra till…

Läs mer

1322

1322 är numet för ikväll. 1944 för hela dagen. 3956 för veckan hittills. Vet ni vad jag pratar om? Imorgon fortsätter vi – jag har precis laddat upp med ett…

Läs mer

Zumba

Just idag är jag stark. Och jag älskar känslan! Dessutom gör den mig på ett fantastiskt humör! Och grym! Och lycklig! Efter jobbet stack jag iväg till gymmet igen och…

Läs mer

Mjölksyra i munnen?

Idag körde jag mitt första spinningpass på jag vet inte hur länge! Spinningglädjen dog lite när jag lämnade SATS för Form. Idag körde jag för en ny instruktör och han…

Läs mer

Idag har jag frångått min träningsplan vad gäller det mesta. Det blev ingen morgonsimning. Jag skönhetssov istället. Långa sommarkvällar och tidig morgonträning innan jobbet är ingen bra kombination. Jag grämer…

Läs mer

Gymträning

Jag stack till gymmet så fort de öppnade. Det var klockan 15 så mer än halva dagen hade ju typ hunnit gå innan dess… när jag öppnade balkongdörrarna imorse så…

Läs mer

Cookie	Varaktighet	Beskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.