24 timmarsspinning till förmån för Rosa Bandet
Det bara blev. En rejäl utmaning… Fick en påminnelse från River att stötta marathonspinningen till förmån för rosa bandet som går av stapeln i oktober. Jag har vetat om spinningen…
Posts by author
Sara
8581 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Att springa snabbare
Utifrån denna Jogg-tråd att döma kan man bli snabbare med hjälp av andra skor. Ganska så rejält mycket snabbare också. Vad är hemligheten med Newton egentligen?>
Ons 24 sep: Styrketräning med trevlig träningdejt
Jag och Nilla hade bestämt träff på gymmet för att bli starkare. Ibland görs sådant bäst om man är två. Rygg, biceps, triceps Nilla stod för träningsschemat när vi sågs…
Tis 23 + ons 24 sep: Koncentrerad träning med Karin
Coola K bor bara några minuter från mitt jobb. Då verkar det så onödigt att åka hem för att sova… Att göra det bästa av vardagen Jag och Coola K…
Jag har tränat!
Det blev nya skor igår. Och löpning på kvällen, skitgod räksallad och lika god fruktsallad med mycket livsstilssnack. Sedan somnade jag medan Coola K pratade med mig. Men det var…
Tränande är trevligare
Jag har helt ovetenskapligt märkt att tränande personer är trevligare personer. Jag har utgått från att hålla upp dörrar och låta andra gå före, som parameter. När jag går in…
Pucko-Puma är tillbaka
Jag är en ovanligt förnuftig och smart person, om än något puckad. Att välja rätt träningsskor Jag har med mig packning för en övernattning och tre träningspass (eventuellt fem) till…