Lör 11 okt: Terränglöpning
Det är med löpning som med livet – ibland måste man göra en avstickare från den vanliga vägen. Riktigt rolig löpning Inspirerad av Magda Gad lät jag dagens löppass gå…
Posts by author
Sara
8607 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Det där med eftertanke
Innan jag påbörjar ett projekt tänker jag alltid att när det är över ska jag stanna upp, belöna mig själv och verkligen insupa det jag presterat, innan jag startar om…
Funktionskläder
Samtidigt som Anders Timell totalsågade funktionskläder på Äntligen Morgon imorse (han hade synpunkter på hur någon tennisspelare såg ut) har jag funderat på hur kul det egentligen kan vara att…
Träningsresultat
Man snackar ofta om resultat från träning. Bilden visar på ett tydligt resultat: Undrar du vad jag pratar om? Glädje såklart! Träning gör mig så jäkla glad! >
Tor 9 okt: Träning på tågstationen
SATS Vasagatan förärades ett besök av mig och Nilla i eftermiddags. 45 minuter intervallträning med hantlar SATS Vasagatan är en, om än mycket sliten, oas mitt på Centralstationen i Stockholm.…
Gratis vattenflaska
Kul nyhet: företaget som jag “konsultar” på har beslutat sig för att ge varje anställd en vattenflaska (av sådan typ som man fyller på från sidan). Dessutom dumpar man de…
Så får du jobbet
Var vältränad! 90% av arbetsgivarna anställer hellre en vältränad person. 70% väljer bort överviktiga. Det finns alltså ytterligare en anledning till att träna… Den kalla faktan finns att läsa i…
Jourtelefon
Jag och Coola K har en pakt. En slags jourtelefon. När någon av oss blir sådär sötsugen så att det enda man vill är att gå och köpa en kanelbulle…