Posts by author
Sara
8698 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Skador och blessyrer
Att man kan få skavsår från sin sport-bh är ingen nyhet. Särskilt inte om man håller på och springer ett tag. Fast en timma räcker faktiskt för att det ska…
Fre 8 maj: (Grym) träning med PT
Mina sätesmuskler har checkat ut för dagen. Förmodligen också för hela helgen. Så även framsida lår och biceps. Armarna skakar. Det känns som om rumpan också gör det – även…
Sportdryck
Det verkar inte hända så mycket i världen idag. “Sportdrycker förstör effekten av träningen” basuneras ut på löpet på DN. Professor (i fysiologi) Begt Saltin hävdar att dricker man sportdryck…
Tor 7 maj (forts.): Snabbdistans
Det har blåst upp till storm utanför lägenhetsväggarna. Sådär så att man bara vill gå hem och lägga sig i soffan framför TV:n. Det var precis vad jag gjorde i…
Tor 7 maj: morgonpromenad
Jag ville inte ut och morgonpowerwalka imorse. Det regnade och blåste, precis som vanligt. Men jag var tvungen att gå till Hemköp och köpa frukost så då kunde jag lika…
Grabben gästbloggar: 10 dagar kvar
Idag den 6 maj är det 10 dagar kvar till den stora genomköraren inför Stockholm Marathon, som också råkar vara ett motionslopp – Göteborgsvarvet. Det är bara 2 veckor mellan…
Ons 6 maj: Tre timmar träning
När jag gick hem från gymmet älskade jag världen. Jag älskade livet. Jag älskade varenda människa jag mötte och jag älskade den envisa motvinden. Jag var vimmelkantig av träningsglädje. Hög…