Posts by author
Sara
8548 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Tor 22 jan: Träning med PT (3/33)
Ben, ben, ben, ben… Styrketräning Idag var det dags för PT-träning. Vi håller på att gå igenom mitt styrkeupplägg just nu. Förra gången körde vi bröst, biceps och triceps. Idag…
Blogger Boot Camp 2009!
Nu är det dags: Blogger Boot Camp 2009! 25 april smäller det!Förra årets boot camp återkommer i förnyad och förbättrad tappning. Mer träningsglädje, mer adrenalin, högre puls och mer gemenskap.…
Ons 21 jan (forts.): Klämkäck spinning
Jag undrar hur jag som är en positivt lagt person kan vara så allergisk mot allt det som är klämkäckt. Om spinning som inte är jobbig Det blev spinning efter…
Ons 21 jan: Ashtangayoga
Slutet gott, det mesta gott. Lunchyoga Jag pallrade mig ner till källargymmet och den stora bollsalen för att köra yoga på lunchen. Valde ut en blå yogamatta. De är finast.…
Tis 20 jan: Tråkig träning
Tränade två pass ikväll. Jag vet inte vilket som var sämst. Spinning + PT-cirkel Jag var inne på VR-Ebbas blogg och då väcktes begäret efter kanelbullar. Men det där glömde…