Mån 20 apr: Träning med PT + 32 km långpass
Träningen med PT-Fredrik gick bra. Vi körde styrka för bröst, biceps och triceps. Som vanligt kände jag mig stark i vissa grejer och urusel i andra övningar. Har svårt att…
Posts by author
Sara
8608 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Träningsplanering
Ny vecka. Ny träningsplanering. Jag kommer flänga runt med jobbet en del men har planerat in träning med både River och Coola K och hoppas att planen håller. Och så…
Test: Craft Pro Zero Extreme Crew
Tillsammans med några andra träningsbloggare har jag fått i uppdrag att utvärdera Crafts sport- och träningskläder. Vi testar olika plagg varje vecka och denna vecka har vi testat Craft Pro…
Grabben gästbloggar: marathon vs. halvmarathon
Gillar man intervaller och hatar långpass? Eller hatar man intervaller och gillar långpass? Vill man hellre springa något snabbt och bli av med det fort eller springer man hellre lite…
Sön 19 apr: LSD
Jag ligger i sängen när jag skriver detta. Jag mår inte så bra. Jag mår illa och fryser. Jag har knarkat. Att “knarka kilometrar” är ett numer vedertaget begrepp inom…
Bröllopsplanering!
Det som faktiskt fick mig att riktigt bestämma mig en gång för alla att komma iform (den här gången) var sommarens bröllop. Är det bröllop vill jag vara i form.…
Lör 18 apr: Gruppträningsglädje
Jag vaknade med platt mage imorse. Ni vet, vissa dagar vaknar man och känner sig jäkligt fit. Det borde vara Biggest Loserinvägning en sådan dag. Det var det inte imorse.…
Lördagsträning
Jag har skrivit det förut. Jag älskar lördagar. Särskilt lördagsförmiddagar. Ingen gång under veckan känns möjligheterna så oändliga som på lördagsförmiddagar. De är som ett oskrivet blad i en bok.…