Mån 10 aug (forts.): löpning i terräng
Jag har kommit fram till att de flesta av mina löppass är antingen ganska långa – eller ganska korta. Rundor på mellan 7-13 km springer jag sällan. Det blir ofta…
Posts by author
Sara
8550 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Mån 10 aug (forts.): benträning
Någon gång under vårvintern fick jag för mig att jag skulle utmana mig själv och köra 1000 reps per muskelgrupp. Är det någon som minns att jag skrivit det? Jag…
Mån 10 aug: Promenad före frukost
Det är måndag och jag har fått en ny chans till en omstart. Jag har tagit den! Morgonpromenad imorse – före frukost.
Björn Ferry
Jag har skrivit ett blogginlägg om Björn Ferry förut. Men då missade jag att fråga Björn vad träningsglädje är för honom. Det har jag gjort nu – och såhär svarade…
Borta bra men hemma bäst
Vi är hemma igen. Hemma i Halmstad. Jag hade som plan att börja dagen med en morgonjogg men eftersom vi tydligen prickat in vår ankomst med en bra stranddag så…
Tränar man mer i Göteborg?
Jag tror man måste träna mycket i Göteborg – för att förlösa stressen. Stan är ett gissel att köra i. Jag svär mycket i trafiken i Göteborg. Det är inte…