100 minuter powerwalk
Idag är nollornas dag. Tidigare körde jag 1000 reps och nu blev det 100 minutrar. Det blev powerwalk denna gång. Det som ska vara så skonsamt. Det är det inte…
Posts by author
Sara
8629 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Dagen då Sara blev med Mac (och en förbannad Nokia)
Min Mac har kommit och den doftar precis som en ny bil. Nu ska jag bara lära mig hur den funkar också… jag har lyckats få in några bilder till…
10 veckor till toppform
Jag vet. Rubriken är som hämtad från en träningstidning. Och om jag bara skött vårvintern lite bättre hade det dessutom kunnat vara sant. Nu kommer det inte riktigt att bli…
1000 reps BEN
Jag fick en kommentar som undrade varför jag skulle köra så många repetitioner för, och att det var bättre att köra hårt och tungt och färre reps. Jo jag vet.…
Livsglädje
I bilen på väg ner från Stockholm hem till mitt härliga Halmstad funderade jag på om livsglädje är en färskvara. Och om det är så, vad är det man måste…
Såhär blir du sjuk snabbt!
Hur puckat är det inte att efter ett hårt träningspass på gymmet slänga på sig en tröja eller jacka över den svettiga t-shirten, byta gympaskorna mot kängor och sen skynda…
Jag kom aldrig hem
Jag gjorde ett tappert försök att åka hem till Halmstad igår men jag kom inte särskilt långt. Strax före Sillekrog slog någon slags kräksjuka till och då tog resan slut.…