Benträning på lunchen
Jag var på gymmet och tränade ett megasnabbt benpass på lunchen. Försökte köra på tunga vikter för att skapa en annan trötthetskänsla än det segna långdragna mångrepstränandet. Uppvärmning: 10 minuter…
Posts by author
Sara
8629 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Fredagsmorgon!
Solen sken imorse när jag pallrade mig upp för 10 veckor till toppformsgruppens första gemensamma och virtuella event: morgonpowerwalk. Jag ska erkänna att klockan inte stod på 06.00 som vanligt.…
Hur gör ni?
Jag har ett problem och det är Fitness Magazines fel. Läs nedan och kom sedan med tips. Snälla?
Dagens köp
Jag var inne på Lush idag och de som jobbar i Lushbutikerna har nog alla gått i samma fantastiska säljskola. Jag kom ut med en Charity pot. Innehållet (body lotion)…
Dagens lista
Jag hittade den här listan hos JoHo och eftersom jag har dagen full med möten så får jag byta morgonens powerwalkinlägg mot detta: Hur många nycklar finns det på din…