Träningsvärk
Mina ben är sega idag. Träningsvärken skrattar gott från lår och rumpa. Jag vet inte vilken övning det var som gjorde det, men skrattar bäst den som skrattar sist. That…
Posts by author
Sara
8630 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Find your trail
Jag tränade i Find your trail-tishan från Columbia Sportswear idag. Den funkade finfint. Det gör den nog på dig med så var med och tävla – 5 trailfinders vill hitta…
Cirkelträning
Det tog emot att gå till gymmet för att köra cirkelträning. Jag hade inte rakat benen på evigheter. Sådana små onödiga småsaker kan göra det svårt att komma iväg. Jag…
Lunchlöpning
Veckan började inte så bra. Jag kunde inte slita mig från CSI igår kväll så jag vaknade för sent för att hinna med en morgonjogg innan jobbet i morse. Jag…
Sweet apple pie…
Nu kommer Friggs med 2 nya tesorter: sweet apple pie och creamy blueberry. Hos mig förde det tankarna till proteinshakes! Numera heter grejer inte längre “choklad” eller “jordgubb”. Nä nu…
Nästa veckas träning
Ny vecka, ny träning. Jag tror att min kommande träningsvecka kommer se ut typ som nedan. I alla fall de 4 första dagarna. Hur helgen blir beror lite på vad…
Älska utmaningen
Jag har spenderat större delen av dagen på balkongen. Solen skiner men det blåser friskt. Det är inte direkt några ljumma majvindar så det är skönast i lä. Till exempel…