Posts by author
Sara
8792 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Vit kettlebell
Skärmdumpen nedan är från Röhnisch hemsida. Ser ni vad jag ser? En vit kettlebell. Dagens andra craving! (Var köper man en sådan?)
Varför är det så (jävla) svårt?
Jag har varit med i organiserade löpgrupper ett antal gånger. Först på SATS för typ 3-4 år sedan. Vi sprang alldeles för fort jämfört med det utlovade tempot, särskilt i…
Grattis Martina!
För ett tag sedan utlyste jag en tävling med en biljett till Planet Fitness träningskonvent i prispotten. Tyvärr har konventet flyttats till efter jul – men vinnaren i tävlingen går…
Tredje dagen med Naturdiet
När jag kom hem från min 80 minuter långa morgonpowerwalk imorse var jag helt slut på energi. Det kändes inte i huvudet – men i kroppen. Det var samma känsla…
Det magiska med gruppträning
Om du är uppmärksam så kan du märka hur det händer något magiskt med kroppen när du går in i en gruppträningssal. Den låga energin stannar kvar i omklädningsrummet och…