Intervaller
Jag och Magnus körde intervallträning utomhus idag. Konditionsträning är ett av hans expertisområden så det känns rätt bra att vi fokuserar på det. Rätt uppgift för rätt person liksom. Jag…
Posts by author
Sara
8619 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Träning gör dig rik och mäktig
Jag bläddrar dagligen igenom DN, SvD och DI och skummar ofta igenom de porträtt över framgångsrika människor som publiceras då och då. Idag låg fokus på Petter Stordalen. Och som…
NTC Get Fit
Oj vilken heldag jag hade igår. Jag började med fruktsallad till frukost och fortsatte med löpning genom stan och förbi värsta turistattraktionerna som redan lockat till sig turister och flanerare.…
Lång lördag i löparkläder
Vilken dag. Har inte kommit hem från träningsrundan än… Tog vägen förbi Mälarpaviljongen och är nu utanför Gröna Lund. Har fått låna vita glajjor så att jag ska passa in…
Ont i hälsenan
Oron för min hälsena har kommit och gått men efter att ha tränat och känt efter kan jag sammanfatta det som att jag när jag känner av hälsenan så är…