Posts by author
Sara
8565 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Explosiv träning
Det finns ett par klasser jag saknar på gym. Explosiv träning är en. Ren rörlighetsträning en annan. Det finns explosiva och rörligahetsmässiga moment inbakade i ett gäng pass, men jag…
Packning pågår
Jag ska strax iväg och träna ett pass som förmodligen och förhoppningsvis har premiär till hösten och efter det bär det av till Halmstad. Packning pågår – som vanligt i…
Kokosvatten
Hörrni, jag har ett tips! Jag tycker inte att naturellt kokosvatten är sådär jättegott att dricka rätt upp och ner – men – det är väldigt gott att blanda tillsammans…
Tips inför Cykelvasan
Ikväll samlades ett gäng i ett blåsigt och småkyligt Sollentuna för att träffa SILVA och Calle Friberg. SILVA gör grymma pannlampor och cykellampor och Calle Friberg är flerfaldig svensk mästare…
Trasig vecka
Säg hej till ännu en trasig vecka med härlig långhelg! Jag ska ner till Halmstad och njuta av nästansommaren! Förmodligen får jag med mig cykeln ner efter en skänk från…
Paleo glass
Jag var så himla sugen på glass igår – men orkade inte ta mig utanför dörren. Så jag gjorde en egen variant: mixa fryst banan och jordnötssmör (som ej är…
Jag är cykelinstruktör!
Först till det viktigaste: jag är nu en godkänd och licensierad cykelinstruktör. Jag grejade det skriftliga provet vi gjorde i eftermiddags – och jag grejade provcyklingen som vi gjorde framför…