Posts by author
Sara
8685 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Bloggen! Livet!
Det finns dagar då också jag misströstar. Då jag undrar vad som egentligen är poängen. Med att leva. Med att blogga. Jag ifrågasätter stort som smått. Det landar ofta i…
Fyra nyanser av grått
Man kan väl säga att jag matchade min outfit med vädret i morse. Grått, liksom. Men varmt! Jag höll mig väl gömd för snålblåsten längs med Kungsholms strand i en…
Pulsbaserad styrketräning
Hej höst. Hej hällregn, rusk och lövkladd på gatan. Hej mörker, kalla kvällar och sådan där kyla som kryper under skinnet. Hej ensamma träningskvällar, krispig luft och ett Stockholm som…
Träna dina svagheter
Hörni. Det här med att träna sina svagheter. Så väldigt, väldigt tråkigt. Det är roligare att träna ben när man är bra på det. Roligare att träna explosiv när man…
Vad ser du fram emot?
Hösten tickar på och det är faktiskt rätt så mysigt. När allt är i ständig förändring finns det alltid något att se fram emot. För mig personligen är det extremt…