Fitness Lifestyle
Detta känns som ett lyft. Och jag gillar namnet. Blir däremot lite konfunderad när det redan finns en verksamhet under namnet “Fitness Lifestyle”. Jag har ingen koll på vad lagen…
Posts by author
Sara
8685 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Deadball på SATS
Det här med att vara inbokad på morgonpass 06.45 känns himla bra en vecka innan. Mindre bra kvällen före. När klockan blir senare och senare och hinner slå 23 och…
Bli en bättre cyklist
Gårdagens träning: 45 minuter spinning på lunchen och 1 km transportlöpning som får räknas till mitt streakande. Spinningen var klart roligast! Vi jobbade med styrkeuthållighet – med fokus på benstyrka…
FITSPIRATION!
Johannas blogginlägg satte ord på så mycket jag har tänkt. Jag gillar orden i “strong is the new skinny”. Men när det kopplas samman med alla “fitspos” och “thinspirations” blir…
Endorfinkickar
Tycker jag verkligen att det är roligt att träna? Hur tänkte jag när jag skulle springa marathon på löpband och vad är mitt knep för att orka? Hos Endorfinkickar får…
Kläder för vinterlöpning
Det här med löpning på vintern kan tyckas klurigt. Vad har man på sig, liksom? När det gäller skor så har jag aldrig haft ett par skor med dubbar, typ…