Högintensiv träning
Jag gjorde ett försök att träna högintensivt idag. Typ som en mashup mellan backintervaller och fartlek. Jag tycker att det är lite svårt att känna sig nöjd – för jag…
Posts by author
Sara
8698 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Marathon TALKS
Jag och min sambo avrundade den här härliga kvällen med att spela in en podcast tillsammans. Att kalla det uppsnack inför Stockholm Marathon är kanske att ta i – men…
Tabata på gym
Intervallerna är gjorda! Några på löpband, några på crosstrainer och några i roddmaskin. Jag hann klart lagom till lunchrusningen och blev glad i hågen när jag lämnade SATS St Eriksplan…
Intervaller på G
Igår kväll gick jag och lade mig med frågor som vad jag egentligen ska göra med mitt liv och var jag vill vara. Idag vaknade jag och kände mig glad…
Löpning i alperna
I augusti ska jag och Snabba Fötter ut på vackra äventyr med STS Alpresor och det vore väldigt roligt om du också vill komma med. Välkommen att springa med oss…
Måndagsmiddag
Finns det något jag gillar så är det att vara hemma. Hemma kan vara lite varstans: hemma i Stockholm, hemma i Halmstad eller hemma i Åre. Jag gör inte särskilt…
Muffins utan gluten
Här kommer ett dunderrecept på mellanmålsmuffins utan socker, gluten eller laktos. Vill man ha dem lite sötare så att de blir mer efterrätt skulle jag tillsätta lite kokossocker eller kanske…