Solskenscykling
Dagens cykling var magisk. Tänker jag efter så är alla mina cykelrundor magiska på sitt sätt. Genom cyklingen får jag så många otroligt fina upplevelser som förnöjt samlas i minnesbanken.…
Posts by author
Sara
8664 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Run in the rain
Jag hade löpardejt inbokad med KarinTri ikväll – det är vi som ska åka till Florida snart! Hon för att köra ironman och jag för att, ja well, vara support?…
Vad är hälsa?
Jag återkommer lite nu och då till vad hälsa är. I det senaste avsnittet av podden Träningsglädje TALKS pratar vi om det igen, men utifrån “varför är det så svårt…
Reflekterande spray
Jag sprang på en kul nyhet när jag surfade efter helt andra saker: reflekterande spray så att saker och ting syns i mörker. Det där “saker och ting” kan vara…
Raw chocolate spread
Med risk för att bli tjatig och rada upp matinlägg på matinlägg men det här med chocolate spread alltså. Jag dör! Det är inte som nutella (som är baserat på…
A healthy mind
Jag nämnde igår att jag verkligen uppskattade Marie Hallander Larssons presentation på Healthy Business 2013 på Nalen. Jag har mer och mer kommit till insikt att mental hälsa är oerhört viktigt…