Snö, test och fest
Första snön har som bekant redan landat på fjälltopparna och dessutom längre ner än så. Freeride har lagt upp lite bilder och första snön-tråd har skapats. Och jag längtar efter…
Posts by author
Sara
8630 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
If it scares you…
Det är dags att damma av det här gamla men fantastiskt viktiga citatet: IF YOU HAVE A BODY YOU’RE AN ATHLETE Det var Nikes grundare som sade det och det…
50 skidbackar
Det gäller att vara snabb om jag ska lyckas fånga solen efter kontorstid framöver. I dag hann jag inte mer än ut innan solen försvann ner över fjället. Det var…
TENS på vaderna
Det blev en mycket komprimerad promenad imorse – men det blev en i alla fall. Sedan blev det mycket bråttom med frukost och lite småfix innan jag nu ska dra…
Träning hemma
Det är så rått och kallt och bistert ute så jag bestämde mig för att fästa min Casall multibalance trainer på insidan istället för utsidan av ytterdörren – och träna…
Paleo brownies
Jag har bakat mitt första recept ur Fyscoachens Paleokokbok. Det blev – tadaa – brownies! Så fantastiskt goda att de höll på att gå åt redan som smet direkt ur…
#wakeupandworkout
Den psykologiska stressen när man ligger i sängen och vill somna snabbt för att man ser fram emot morgonträning och klockan tickar över och förbi 23, 23.30, 00, 00.30, 01.00……
6 pass på spel
Typiskheten att jag blev förkyld förra veckan när jag äntligen ville komma igång liksom på riktigt med uppstyrd träning och allt! Den som jag tagit hjälp av, med allmänt välmående…