Skördefest
Jag har aldrig riktigt varit i Värmland men det senaste dygnet har jag sett massor när jag åkt genom skog och förbi sjöar på små fina vägar. Idag ligger fukten…
Posts by author
Sara
8562 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Bästa hälsotipset
Äntligen finns ett hälsotips som vi alla kan enas om oavsett hur mycket eller lite protein, fett och kolhydrater vi vill äta. Eller finns det någon “diet” som motsäger sig…
Och nu då?
Idag är sista dagen här på Fjällvägen i Sälen. Ett äventyr slutar – och ett nytt börjar. Så himla sentimentalt är det inte. Jag har varit här en höst, inte…
Vad gör ni?
Onsdag kväll och jag har packat och skurat stugan samtidigt som jag lyssnat på Lanal Del Rey på högsta volym på Spotify. Varför har ingen sagt hur grym hon är…
#upgradeoctober
Jag följer så många härliga personer på diverse plattformar. Tycker du att Facebook, Insta, Twitter eller vad det nu kan vara är meningslöst så följer du fel personer. Det är…
Lager på lager!
Precis som man inte vet var man har isskrapan när första frosten landar på bilens framruta, lika förvirrade är många när det dags att klä på sig för träning utomhus…
Sorglig hälsotrend
Ett nytt Träningsglädje TALKS ligger ute. Mitt 17:e podcastavsnitt. Den här gången pratar jag om det sorgliga med hälsotrenden – och så står jag upp lite för mig själv. Jag…
Jag är en tant
Jag lyssnar gärna på P1 – tantradio! Allra helst P1 morgon och Studio 1 mellan kl 16 och 18. Ring P1 och diverse Radioföljetonger klarar jag däremot inte av och…