Att springa är att leva
Mörkt, stormigt och regnigt. Jag mindes hur underbart det var att springa i just det vädret förra gången – så jag hade inga problem att komma ut ikväll. Jag funderade…
Posts by author
Sara
8636 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
5 saker du ska göra idag
1. Gör något snällt för någon annan. Håll upp en dörr, köp Situation Stockholm eller Rosa Bandet, ge en komplimang till kollegan när den gjort något bra… 2. Gör något…
Tuesday training
Det är så himla roligt med vår tisdagsträningstradition – ikväll var vi fem personer som tränade! Grabben gästar Åre i några dagar och tog med sig min kompis Pernillas sambo…
Cancerfondens lunchpromenad
Nu på onsdag den 8 oktober anordnar Cancerfonden lunchpromenader runt om i Sverige. Forskning visar att regelbunden fysisk aktivitet i minst 30 minuter om dagen minskar risken för cancer. Här ser…
Löpning i skidspår
Efter frukosten bytte vi om och tog sikte på varsitt långpass; Karin skulle springa 100 minuter enligt plan från sin coach och jag gjorde snabbt en egen plan och bestämde…