Det vi glömmer när vi ska bli vårt bästa jag
Något man ofta lockar med i ivern att skapa nya vanor är målbilden att bli sitt bästa jag. Man ska morgonträna och intervallä och äta grönt för att bli så…
Posts by author
Sara
8551 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
En stjärnhimmel för stressade själar
Jag tycker om mörkret. Det är som en bubbla som kapslar in mig i allting som är härligt. Mörkret och musiken ger ett skönt flow när jag springer om kvällarna.…
Bra tips till din vinterlöpning
Igår var det runt åtta minusgrader med snålblåst och snö i luften. Bäcksvart såklart, eftersom klockan var efter 16. Jag satte på mig pannlampan och stack ut på en löprunda…
17 saker som gör den här veckan roligare
Måndag morgon. Mörkt och kallt. Kanske känner du stress i kroppen. Kanske trötthet. Allting ska gå ihop, Jobbet, vardagen, livet. Varje morgon ställs vi inför samma uppmaning: att gå upp…
Snö, snö och mer snö!
Det snöar. Och snöar, snöar och snöar. Det låg ett fluffigt lager nysnö på farstutrappen när vi vaknade imorse. Solen sken och det var en fantastisk söndag; så vi tog…
Löpning på Hälsingeleden
Hälsingeleden är 16 mil lång och går mellan Mosjön och Los och passerar Harsgården (som redan har spår klara) och Bolleberget. Jag har gått Hälsingeleden mellan Bolleberget och Galven –…
En helg i Hälsingland
Jag och Annika har en härlig helg i Hälsingland. Imorse packade vi in oss i bilen och åkte norröver. Med oss har vi en plan för alla dagar och imorgon ska…