Ljuvligheten vet inga gränser
Den ljuvligaste tiden i Åre är nu. Eller ja, den är ju mest hela tiden såklart. Men det är nu man sitter ute med solglasögon och äter god glass från…
Posts by author
Sara
8614 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Första bästa operationstid, tack!
I måndags träffade jag en ryggkirurg på Spine Center och igår träffade jag min narkosläkare på Löwenströmska sjukhuset i Upplands Väsby (som för övrigt bygdes efter en donation från familjen…
7 tips som alltid funkar
I det sjätte avsnittet av nuvarande säsong av podden Träningsglädje TALKS vill jag dela med mig av sju saker som alltid funkar. Vadå alltid funkar, kanske du undrar? Mer specifikt…
Maten vi äter idag bygger vår kropp imorgon
Ibland förstår man inte varför man gör de val man gör förrän man på riktigt förstår hur det påverkar oss. Det är enkelt att vara sugen på snabbmat till exempel.…
Här är träningsinspirationen!
Jag brukar kalla inköp av träningskläder för guilt free shopping, för allt som ger en motivation att investera i sin egna hälsa är bra. Och nej, såklart är det inte bra…
Madeleines ord
Jag stannade till i mitt scrollade vid en post som Madeleine Rybeck skrev imorse. Jag tyckte att det var klokt, vackert och så sant. Såhär skrev hon: I samspelet med…
Fyll på min spellista!
Efter jobbet tar jag min bil och kör söderöver. Jag kommer tillbringa helgen i Hälsingland och på måndag morgon ska jag träffa en ryggkirurg. Sedan väntar en veckas Stockholmsjobb och…