Mån 11 aug: Balans- och benträning
Det blev sen lunch idag. Ja, sen träning alltså. Det är sådant jag håller på med på “lunchen”. Jag försökte i alla fall… Mycket inspirerad av Sportys benträningstips var jag…
Posts by author
Sara
8546 posts
I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.
Nu har det hänt igen!
Nästa ultralopp ligger redan i pipe line – i egen regi. Coola Karin kläckte idén på sin blogg och jag drog genast igång på alla cylindrar. När blir det av?…
Är du också puckad?
Ibland undrar jag om folk är rent ut sagt dumma i huvudet. Men… kanske är jag det också. Träning – bara för smala? Jag läste för ganska länge sedan en…
Så gick det
Det gick ju bra! Fyrverkeriet i fredags kväll och damernas linjelopp idag. Första OS-medaljen. Mer hinner jag inte skriva, inte heller träna – OS-sändningarna har tagit över vårt liv.>
Fre 8 aug: träning i källargym
På fredagar är jag som ett schackbräde. Fredagsträning På fredagar har jag två lägen: av eller på. Antingen är jag superpeppad till att träna, eller så har jag ingen lust…
Tråkig träning
Det har tagit några månader för mina kollegor att förstå att jag faktiskt tränar en del. Tröttnar du aldrig? Mina kollegor tränar. Ibland. En av dem springer ganska ofta och…
Sköna spinningskor
Här ligger jag med spinningskorna på soffkanten. I horisontellt läge är de grymt sköna. De är faktiskt rätt så sköna även när jag står i dem. Imorgon hoppas jag att…
Återhämtningspass
Dagens pass går av stapeln i tvättstugan. Jag kallar det återhämtning. Och uppladdning. Imorgon är en ny träningsdag. Inga träningskläderså långt ögat når. >