Jag har fuskcyklat lite. 30 km på gymcykel. Och så körde jag lite spinning på det (och sedan lite styrka efteråt). Man måste ju variera sig lite liksom! Det gäller att fördela minutrarna rätt så att jag får både mil och minutrar…
Jag har nog inte så mycket mer att rapportera än att jag faktiskt tvättat håret. När jag tränar mycket så prioriteras det bort med förklaringen “jag ska ju ända träna ett till pass efter jobbet” eller “jag ska ju ändå träna ett till pass på lunchen” eller “jag ska ju ända träna ett till pass i morgon bitti vilket är om bara några timmar”. Vem orkar tvätta håret då? Det är nog bra att variera sin träning mellan lugna och hårda veckor så att man kan gå runt med fräscht barr de veckor man tränar lite lugnare. När man tränar hårdare hinner man ändå inte göra annat än att träna så what’s the point?
Status so far: 27.4 mil (av 50), 3 400 reps (av 5 000) och 330 min (av 500)
11 kommentarer
Jättefint foto på dig! Och bara bra för håret att vila ifrån shampoo några dagar i taget 😉
Jag tvättar sönder mitt hår på grund av alla träning tycker min frissa. Jag kan nämligen inte låta bli schampot när jag duschar efter träning… Trots att jag inser att det är bättre för både hår och plånbok (schampo kostar) att låta bli.
Det där med att tvätta håret under hårda träningsperioder är svårt.. jag håller med! Snygg bild på dig hur som helst! Du klär i blött hår. 😉
Grymt bra jobbat Sara! Jag instämmer angående hårtvättningen. Min frisör säger att bara jag dricker bra så är det ok att vänta några dagar. Barret ska inte tvättas för ofta. 🙂
Du är grym i utmaningen Sara! Iofs tvekade jag aldrig, men satan vad bra!!!
Jenny: träning är en toppen anledning att duscha – håller med, orkar jag inte duscha så går jag ut och springer så måste jag ju duscha sen och det är grymt mycket skönare 🙂
barr = hår, för er som inte kan stockholmska 🙂
Helt klart, om jag skulle tvätta håret varje gång jag hade tränat, så hade jag inte haft något hår kvar vid det här laget 🙂 .
FANKEN, vad det går med utmaningen hörru!! Jag är grymt impad…
det är faktiskt inte bra att tvätta håret så ofta ändå, så det gör nog inte så mkt 🙂 jag tränar nästan varje dag, men tvättar kanske bara håret 3 dagar i veckan (lät lite nasty, beror dock på VAD jag tränar liksom) men, annars sliter det som bara den
Åh, vad skönt att jag inte är ensam om att vänta med hårtvätt… Det är ju ett sådant projekt! (Fick en present av kära syster häromveckan, en sorts spray som fräschar upp. Torrschampo hette det visst 🙂
Cykla på!
Du ligger verkligen bra till i din utmaning! Jag gillar din målmedvetenhet skarpt! Här händer det faktiskt grejer!
Ibland tänker jag på kvällen innan att jag ska köra morgonpromenad eller springa på morgonen för att jag ändå måste tvätta håret… haha. Det ÄR jobbigt att tvätta håret, eller mecket i samband med det rättare sagt.
Ja, det är synd inte nyheterna kommer hit faktiskt :/ Ska nog maila och fråga varför och hur de tänker framöver.