Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Not so perfect

  • 24 juli, 2010
  • 9 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Började med frukost på Caffe & Company: liten latte och en bit smörgås med salami och brie av ciabattatyp. Rätt så liten – vilket betyder rätt så lite damage på kaloriintaget (jag har överdrivit portionerna i tabellen eftersom det förmodligen fanns mer i mackan jag inte registrerade. Smör har jag t.ex. inte lagt dit).

Fortsatte med utflykt till Falkenberg och en glass i Träslösvläge. Valde bort de största varianterna med 5 eller 8 kulor. Valde bort de största varianterna med grädde och gräddbullar och sylt och god knows what else. Men den varma nötsåsen kunde jag inte stå emot. Inte en kula hasselnöt, en kula plopp och en kula kryddig kardemumma heller. Slängde halva glassrånet sedan – jag gillar inte rån. Det fick bli dagens lunch.

När Grabben senare tog sig en gatuköksburgare avstod jag. Klockan var 16 och det var för nära middagen. Onödiga kalorier. Jag var lite hungrig – men inte så att jag höll på att dö, eller ens tappa humöret.

När vi kom hem hamnade vi framför 2 Biggest Loseravsnitt. Hungern gjorde sig påmind igen. Tittade igenom kylskåpet och frysen och hittade en påse ekologiska rotfrukter som jag stoppade i ugnen tillsammans med lax. Tinade lite stuvad spenat och gjorde en kall krämig röra på turkisk (nej förlåt – tysk!) yoghurt och chevré.

Och så vips hamnade jag på över 2300 kalorier. Not so perfect med tanke på min målsättning. Visserligen har jag höftat med både frukosten och lunchen på Viktklubb eftersom det jag ville lägga in inte fanns, och eftersom jag inte riktigt vet vad som fanns i min macka egentligen.

Jag går inte och dör över den här dagen. Dagar som dessa finns det många av i mitt liv. Något färre när jag försöker äta bra. Rätt mycket färre när det inte är helg. Jag ville bara visa er hur det kan vara ibland.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Gravel & stigcykling

Stoppa pressarna!

  • 24 juli, 2010
Läs mer
Nästa artikel
Okategoriserade

Kistaloppet

  • 25 juli, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

The Norrmans Castle i Genarp – en recension

  • 3 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Champagne

  • 2 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Chablis

  • 1 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
9 kommentarer
  1. Sara skriver:
    26 juli, 2010 kl. 22:17

    Tack Jessica för att du kollade upp det – då var det ju inte en sådan dålig dag trots glasslunch och allt. 🙂

    Svara
  2. Jessica skriver:
    26 juli, 2010 kl. 22:07

    En stor grillad macka med salami/chèvre på Panini innehåller 580 kcal (enligt deras sida), så då tror jag knappast att din “ganska lilla” macka av cibatta-typ kan ha innehållit över 1000 kcal. Eller?

    Svara
  3. Anna skriver:
    26 juli, 2010 kl. 11:29

    Tycker det låter väldigt lite att äta under 1500 kcal och 2344 kcal är absolut inte mycket. Jag ser det så här – de dagar du “fuskar” ger ännu mer motivation till att äta bra framöver. Helt perfekt! 🙂

    Svara
  4. Anna skriver:
    25 juli, 2010 kl. 17:20

    Jag tror inte att din macka innehöll riktigt så mkt… Så japp, du har nog överdrivit :)! Men bättre det. Och det känns skönt att du är så mänsklig att du äter en glass till lunch :)! Kram kram

    Svara
  5. Sara skriver:
    25 juli, 2010 kl. 10:26

    Unna dig en god dag, vad gör det om ett år….
    Man ska njuta av livet ibland, försöker själv lära mig det nu

    Svara
  6. Sara skriver:
    25 juli, 2010 kl. 10:22

    Emilia: jag reggar på Viktklubb. Att gå ner “snabbt” är sällan den bästa vägen men LCHF ger i alla fall snabb viktminskning i början eftersom allt vatten försvinner. Att bli av med fettet tar den tid det tar. LCHF passar dock inte alla. Lycka till!

    Svara
  7. emilia skriver:
    25 juli, 2010 kl. 05:42

    Hej.
    vart räknar du ut detta? tacksam för svar.
    har du tips på hur man går ner snabbast på en månad?
    är liksom rätt fast…

    Svara
  8. Sara skriver:
    25 juli, 2010 kl. 00:44

    Pelle: always look on the bright side of life 🙂

    Svara
  9. Pelle skriver:
    25 juli, 2010 kl. 00:38

    Almost perfect. Du är duktig (och rolig) med kosten! Grattis till cykelköpet! Låter som ett bra val.

    Mvh Pelle

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA