Spring stig runt Välliste

Att springa Välliste runt är en fantastisk upplevelse för dig som vill springa stig. Välliste är fjället i Trillevallen, och en av mina favoriter oavsett årstid. Här är riktigt vackert på hösten, och Välliste runt – eller stigen till toppen på Välliste – är också en fin led i gråväder och regn. Det blir så utmanande som du vill göra det. När man springer i fjällen så springer man oftast inte jämt. Gå uppför, spring när det är flowigt, är min melodi. Men det gör man såklart vad man vill med. Det är kuperad terräng jämfört med låglandsmiljö i alla fall. Naturen är storslagen. Här kan både benen och själen sträcka ut och löpa fritt.

Vad är Välliste Runt?

Välliste runt är en populär led för locals där du springer med otrolig utsikt på fjället och genom lummig fjällbjörkskog. Leden är medelteknisk, och bara blöt när det varit nederbörd. Det finns en hel del spång och en del steniga partier. Hela leden är ca 12 km och ingår i några av loppen i Fjällmaraton, därför ser du sådan FJM-skyltning längs Välliste runt.

Ledbeskrivning

När jag springer runt Välliste så parkerar jag bilen på den stora parkeringen vid skidliftarna och börjar med det brantaste partier: direkt under sittliften. Det är en jättetråkig start: sprängsten rakt uppför. Ibland lite överväxt. Men ta dig uppför bara, när du ser en tydlig stig som går över den igenvuxna arbetsvägen så svänger av till höger. Nu börjar det roliga. Och fortsatt lite jobbiga eftersom det går uppför. Här kan det vara halt när underlaget är blött, eftersom det går bitvis på skrå. Välj terrängskor. Ej vita.

Efter en stund ser du en snickrad skylt “mot toppen”. Den kan du ta en annan gång när syftet är att ta dig upp till toppen för att kolla solnedgång eller så. Men skit i den nu, du ska fortsätta mot baksidan av fjället – som vätter mot Åredalen och Åreskutan. Här får du fin flowig stig med mycket att springa på. Inga konstigheter, kuta på bara. Denna sträckning är fantastisk på hösten när färgerna sprakar. Helt klart en favorit!

Fortsätt stigen uppåt vid den första ledkorsningen. Den stig som korsar här går ner mot Edsåsdalen och är också en pangrunda att springa men den får du ta en annan gång.

Leden ner mot Edsåsdalen kan du se på bilden nedan om du tittar noggrant:

Vid nästa ledkorsning, som är en T-korsning, ser du tydligt att du kan välja en stig som går upp mot toppen och en stig som går ner mot en tjärn. Vill du, så kan du förstås ta dig upp till toppen för utsiktens skull och sedan vända neråt igen. Men jag väljer höger direkt, och tar stigen ner mot tjärnen. Fotar massor längs vägen, för allt är så brutalt mäktigt.

Nu följer ett långt parti med utförslöpning hela vägen ner till Ytterstvallen. Stigen rullar ner från fjället med utsikt mot mäktiga fjäll, på spång ner i grönskande fjällbjörkskog. Njut av flowet, och av doften från myrarna runt omkring och ljudet av skog och natur och allt du uppfattar med dina sinnen.

Utsikten är fantastisk även vid Ytterstvallens fäbod, men egentligen ska du ta stigen som viker av tvärt vänster innan fäboden och som börjar med en rejäl uppförsback. Här är skyltningen lite dålig, när jag sprang så såg jag bara vinterledsskyltning. Följ den tydliga stigen uppför så kommer du rätt.

Det är en fäbodled genom gammelskog och skäggiga träd du springer på. Riktigt fint, även om energin kan vara på upphällningen just här. Det är lättlöpt, vilket är skönt. Snart är du framme på den grusväg du nyss kört på för att parkera bilen.

Leden korsar egentligen grusvägen och fortsätter i högervarv för att komma upp till liftarna igen. Men jag tycker den delen är lite tråkig, så jag tar grusvägen upp till parkeringen där bilen är, ca 1 km.

Tips för att springa Välliste Runt

För att få ut det mesta av din löprunda runt Välliste, rekommenderar jag att springa motsols trots att alla ledbeskrivningar på nätet säger tvärtom. Detta vägval innebär att du får ett kortare parti med brant uppför, där du kan gå, och sedan många kilometer med skönt utför – perfekt för löpning.

Vill du ha en kortare runda så springer du högervarv runt fjället, och när du kommer till en t-korsning väljer du stigen upp till toppen och springer slalombacken ner eller annan kortare stig nerför fjället.

Välliste ligger i det område som ibland kallas södra Årefjällen. Här finns fler tips till södra Årefjällen! Och här hittar du 72 tips till Åre i sommar.