Det regnar på Sveriges riviera. På stan går folk med vantar och mössor och paraplyer och vinterjackor och det känns inte alls som vi snart är halvvägs in i maj.
Men vet ni vad? Det regnar inte på gymmet! Jag gick dit på lunchen och de i receptionen sa hej. Jag kompenserade för regnet med en hejdundrande färgglad outfit och tränade axlar och biceps (och lite, lite triceps):
- Bicepscurls med stång + frivändningar med fokus på axlar
- Baksida axlar (en åt gången) + axellyft åt sidan
- Utåtcurls på bänk med hantlar + axelpress med hantlar
- Tricepspress med stång
- Sittande axelpress med stång
- Bamsecurls
Nu vill jag helst krypa upp i fåtöljen med en god bok, en filt och en brasa men jag får nöja mig med värmen från jobbdatorn och lampan ovanför köksbordet…
4 kommentarer
håller med, du ser ut som den fruktsallad jag precis käkade upp 🙂
du är fin som en fruktsallad idag, sara! 🙂
Oh! Vilken underbar färgklick!
du är iaf klädd som en sommardrink =) hihi!!
här är det solsken så jag hittar balans med mina svata träningskläder 😉