Jag stannar hellre för nedfallna träd än stoppljus på gatan

I stolt betalt samarbete med Icebug – använd koden TRANINGSGLADJE1915 för 15% rabatt på icebug.se!

Det har regnat hela förmiddagen och fukten ligger tung i marken. Jag snörar på mig skorna och tänker på känslan. Helt nya skor. Det känns ovant. Oftast sätter jag på mig skorna utan att tänka efter på hur det känns. Gör den invanda rörelsen med att få i hälen, dra plösen till rätta och fixa till knuten som ska hålla för både 5 och 45 kilometer.

Skorna är vinröda och det är mitt första par från Icebug som inte är en löpsko med dubb (som jag springer med på vintern) eller en extrem trailsko (som jag alltid springer med i fjällen). Icebug DTS, distance training shoe. En sko som passar utmärkt när underlaget är blandat och lite mer grusväg än teknisk stig med sten och rötter.

Icebug DTS: “Mycket bekväm sko för dig som vill springa lugnt och bekvämt utan att tappa greppet”. Med koden TRANINGSGLADJE1915 får du 15% rabatt på allt på icebug.se.

Jag är i Hellas och väljer bland allt som går att springa här. Hade jag haft mer tid den här kvällen hade jag gärna sprungit tvärs över naturreservatet till Erstavik där jag gjort många mil när jag gick i gymnasiet. Men jag väljer breda skogsstigar och grusiga vägar som ligger närmre. Tvekar inför höger eller vänster när jag kommer till ett vägval men tar det som ser mest lockande ut. Hittar en golfbana och sedan en sjö full med näckrosor. Möter cyklister och andra löpare.

Bakom mig hör jag andetagen från min kille. Han hoppar på varenda sten han kan hitta och spurtar uppför alla backar. Tar ett enormt skutt upp på en avsats. Vi tränar olika. Springer olika. Jag matar uppför en lång backe i jämn takt, jag är van att springa långt och långsamt. Han tar sats, flåsar, stannar, kommer igen. Han är inte van att springa alls men tränar crossfit.

Vi springer, skrattar, stannar upp ibland och tar en bild som sparas både i minnespanken och på hårddisken. Jag är glad för sådana här kvällar. För att de ger mig mer än en serie på Netflix, särsilt när det är sommar. Jag är glad för att vi springer tillsammans. För att pulskicken kittlar lyckosystemet i kroppen och för att löpning på en skogsväg gör något alldeles särskilt med mig. Jag stannar hellre för ett nedfallet träd än för stoppljus på gatan. Jag sicksackar hellre mellan stenar och stubbar än bilar och människor.

Skon gör sitt jobb och känns inte på foten när jag springer. Den landar träffsäkert på marken och ger mig ett stadigt grepp när jag gör ett frånskjut på klippig mark.

Icebug DTS är skon jag kommer använda när jag springer Sotargränd i Åre, den lilla grusväg som leder till Tegeforsen där jag vinterbadat många gånger. Det här är skon jag kommer använda när jag springer min morgonrunda hemma vid gården i Hälsingland. Den som passerar åker efter åker. Det här är skon jag kommer använda när jag springer några av de rekommenderade vandringslederna i Järvsö som jag längtar efter att få utforska. En stabil och snygg sko som är lätt att tycka om. En bra springkompis!

Jag har sprungit i skor från Icebug i evigheter och därför är det här samarbetet extra roligt. Mitt första långvariga samarbete med ett skoföretag någonsin! Icebug är ett svenskt företag som fokuserar på skor med bra grepp och som jobbar aktivt med hållbarhet.

”Världen har inte tid att vänta på långsiktiga mål. Det som måste hända måste hända så fort som det någonsin går. Därför har vi på Icebug lagt ribban högt och tidsplanen kort” menar Icebug och uppmanar dessutom till att inte köpa sådant du inte behöver. Men om du behöver nya skor så vill Icebug vara ett alternativ. I år är Icebug världens första klimatpositiva outdoorskoföretag.

Jag ser fram emot att ta fler steg tillsammans med Icebug. Det är en vinst för mig på många sätt. Tillsammans med ett företag med fina värderingar och fantastiska produkter. Men också en hälsoinvestering i mig själv VARJE gång jag snörar på mig skorna.

Det är ingen hemlighet att löpning ger enorma hälsoeffekter i kroppen. Maria Borelius bok ”Hälsorevolution” eller Anders Hansens ”Hjärnstark” och sommarprat ger bränsle till drivkraften att ta den där löpturen och mota bort känslor som stress och nedstämdhet och istället locka fram lust och glädje. Sådant vi som springer redan vet, men som ändå är bra att påminnas om.

Jag önskar dig många löpturer i sommar!