Träning i naturen fyller min själ med färg. Jag brukar tänka på insidan av kroppen som att den har väldigt mycket färg. När jag är ute fyller jag på med färg – men om jag är inne mycket, äter dåligt, är sjuk då försvinner färgen, då känns det som att insidan blir väldigt själlös och ganska grå. När jag får komma ut igen får jag fylla på med färg.
[arve url=”https://youtu.be/m0aAzzHX4GE” description=”Kvinnliga Äventyrare” /]Den här filmen är producerad av Louise Forslycke Garbergs för Kvinnliga Äventyrare som jag skrivit om förut. Läs mer här, eller på Facebook – Det finns också en podcastintervju med mig (sök efter Kvinnliga Äventyrare podcast i din podcastapp). The future is female och så vidare!
Klicka gärna på ❤️ om ni vill ha mer rörligt material i bloggen. Det kommer en del framöver…
5 kommentarer
At løbe i naturen er 100 gange bedre end et løbebånd. For sjælen i hvert fald 🙂
Träna ute, det bästa för själen, färger, energi, vyer, intryck, rogivande, prestationslöst…
Eller hur!
Tycker så mycket om det där uttrycket – eller tanken. Det är nog så jag känner också, fast jag brukar tänka att “jag känner livet i mig” 🙂
Fina du. Saknar dig!
Ja. Det är fint att känna livet i sig!