Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning
  • Morgonträning

Sön 4 okt: Lågintensivt långpass

  • 4 oktober, 2009
  • 9 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Klockan var halvtre när jag kom hem från min morgonstreakutmaning. Så kan det gå när det står lågintensivt långpass, dessutom som morgonpass, på träningsschemat samtidigt som man vill ha sovmorgon. Väldigt lång sovmorgon, ska tilläggas. Jag tror jag gick upp halv tolv. Jag var påklädd och utanför ytterdörren klockan 12 och hade bestämt mig för att springa i 2.5 timmar. Frukosten fick vänta men jag laddade med ett glas mjölk.

Eftersom det blåste storm valde jag att lägga mina drygt 2 timmar på Galgberget. Här är slingorna ganska skyddade mot blåsten. Det finns inte så mycket att berätta om minutrarna som gick. Jag sprang i ett ytterst långsamt tempo medan jag lyssnade till P3 Dokumentär om Tjörnbrokatastrofen för många, många år sedan. Det finns mängder med intressanta P3 Dokumentärprogram att ladda ner från deras hemsida och det är ett starkt tips när man är ute och långsamjoggar.

Efter någon timma började jag bli hungrig men då hade jag ju bara en timme kvar, och den gick fort. Jag hann få några regndroppar på mig men också riktigt mycket solsken och hade det inte blåst så förbenat hade det varit en riktigt fin söndag.

Jag och två favoriter från Casall: de röda tightsen utmanar allt det svarta jag har i min garderob och den vita löparjackan passar bra till. Dessutom har den en hög krage vilket jag är en sucker för!

Det har blåst rätt så bra här i Halmstad…

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Casall

  • 3 oktober, 2009
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Vila!

  • 4 oktober, 2009
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Högforsleden

  • 14 juni, 2023
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Löpning

Varsågod. En snygg och bekväm löparsko!

  • 11 maj, 2021
Läs mer
  • Löpning

Jag är ingen löpare, säger du och springer

  • 13 april, 2021
Läs mer
  • Löpning

Löpning och lyx i Bergslagen

  • 26 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

Löpning ger mig mental frihet

  • 10 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

OUTRUN

  • 23 mars, 2020
9 kommentarer
  1. traningsgladje skriver:
    5 oktober, 2009 kl. 21:04

    haha ni är roliga ni som uppmärksammade det… 🙂

    Eva: inte just dessa tror jag… men man vet ju aldrig. 🙂

    Svara
  2. Eva skriver:
    5 oktober, 2009 kl. 21:02

    Vilka schyssta löpartights! Skulle inte ha något emot att köpa ett par. Kommer den typen av kläder också att dyka upp på Träningsprylar?

    Svara
  3. Jenny skriver:
    5 oktober, 2009 kl. 13:10

    Ursnygg jacka! 🙂

    Svara
  4. Carina skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 17:10

    Det är väl lite som i Åre, när det blåser och stormar så känner man sig såå levande!!

    Springa 2.5 timmar på ett glas mjölk…. snacka om att kolhydratladda 🙂

    Svara
  5. Ingmarie skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 17:03

    Började nästan längta tillbaks till Galgberget… Och det blir nog en tur söderut i höst. Min absoluta favvorunda är annars den runt Sperlingsholm. 🙂

    Svara
  6. Snorkkis skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 16:40

    Håller också med om att “Jag började bli hungrig…” citat är helt underbart! Skulle det ha varit jag som inte ätit ngt, och klockan började närma sig 3, skulle det antagligen varit jag som slitit av detdär stackars trädet, eller gett alla jag mött på käften.

    Verkade i alla fall som om du hade ett riktigt bra pass – perfekt sysselsättning för en söndag!

    Svara
  7. mialena skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 16:39

    “bara en timme kvar”, haha. och ibland vill man knappt ge sig ut en halvtimme…

    shit vilka vadmuskler du har förresten! 🙂

    Svara
  8. Therese skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 15:57

    Shit, att du vågar dig ut och springa i den här stormen! Jag hade ett långpass på rullskidor inplanerat, men det får vänta till imorn. Helt sinnessjuk blåst idag. Och håller med Petra om citatet… Rätt otroligt hur det kan kännas så när man springer långpass, då är liksom en timme hit eller dit inte så mycket. Men när man är inställd på att springa en mil eller kortare så kan jag ibland tycka att varje kilometer och varje kvart är så seeeeg.

    Svara
  9. Petra skriver:
    4 oktober, 2009 kl. 15:33

    Haha, det här citatet är ju helt underbart: ”Jag blev hungrig men då var det ju bara en timme kvar.” Blev glad och peppad av det!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA