Det var galet länge sedan jag gjorde bananpannkakor men letar man lite på bloggen kan man säkert hitta ett helt gäng sådana. Extremt enkelt: ägg, banan och lite, lite fiberhusk. Mosa och vispa och stek!
Jag hittade några gamla blåbär i frysen och kokade dem varma. De ser inte mycket ut för världen men förhoppningsvis har inte alla vitaminer rymt ifrån dem. I glaset har jag juice på blodapelsin.
Känner mig sjukt pepp på en lightversion på Paleo nu (jag kommer att fuska med mjölkprodukter) och hämtar massor med inspiration från Fyscoachen Åsa som skriver Paleobok i detta nu!
11 kommentarer
Lycka till, jag mår mycket bättre med paleo kost! Vill bara tipsa om en helt underbar paleo blogg med massor av tips och inspiration om du inte redan hittat dit! http://undervarttak.blogspot.se/
Lite fiberhusk i var bra tips!
Jag brukar köra lite kokos i smeten då jag vill lyxa till det lite. Älskar dessa pannkakor!
Jag har ätit Paleo i drygt 1 vecka – och jag känner mig mycket piggare och redan lättare i kroppen. Men det bästa av allt – tidigare hade jag “ont i bindväven” det är borta nu! 😀
Älskar paleotänket, OM jag får äta typ.. kikärtor och sojabönor. 🙂
Just dessa livsmedel tycker jag är schyssta ändå…
Vi är pannkakor VARJE lördag. I know! 😉 Så denna lördagen kanske jag ska grädda en liten överraskning till mina barn och göra denna varianten. Låter väldigt gott.
On another note: Tack för ikväll och otroligt roligt att få möta dig. Fantastisk fin och härlig person är du! Må så gott och hoppas våra vägar möts igen i riktiga livet. Tills dess kommer jag titta in hit regelbundet framöver och lämna ett spår! /Anna
Bananpannkakor rockar;-) Ibland river jag ner en liten morot och 1 tsk kokosmjöl som håller ihop det hela. Blir en lite matigare pannkaka då. Blåbär är mitt favorittillbehör och massa kanel förstås. Ibland mixar jag 1 dl kokosmjölk med 1 dl blåbär så att det blir blåbärsgrädde. Skoj att du är Paleopepp! Tack för länk:-) Kram!
Jag bloggade om dem här: http://www.fitness-magazine.com/blogs/sandsnovatten/i-just-went-to-food-heaven.htm
Saras tips och Saras bild 🙂
Är superförtjust i dina amerkanska paleo pure pannkakor! Letade upp receptet häromdagen igen och har med mig på mina nattpass, snart dags att göra en ny sats
Jag åt banan/ägg pannkakor till middag igår, eller snarare åt jag hallon och grädde med pannkakor
Ååå, de där havregrynspannkakorna med citron lät ju jättemumsiga! Finns det ett recept? 🙂
Jag måste göra de där andra goda pannkisarna snart! Du vet dom där med havregryn, banan, ägg, citron, kardemumma och vad det var. Sagolika ju!