Det var uppställning på gymmet imorse klockan 09.00. Salen var helt full med grejer. Mattor, hantlar, stänger, viktplattor, brädor. Gårdagens 10 stationer var utökade till 14, eller om det var 15. Idioten fanns fortfarande med. Och jägarhelvetet. Det vara bara att tuta och köra!
Jag märker ganska tydligt att kroppen är på väg att checka ut. Pulsen vill inte rusa i taket lika mycket som jag vill. Jag känner inte någon påtaglig trötthet när jag väl tränar. Mitt i idiotenrushandet hade jag ganska bra tryck i steget, tyckte jag. Och jag känner ingen trötthet när jag kör vanlig muskelstyrka. Förutom i benen. Uthållighetsstyrkan i benen är lägre än vanligt när den blandas med pulskickar, som benböj + upphopp på bräda till exempel.
Morgonens pass var sista konditionspasset med PT för denna säsong. I eftermiddag väntar styrketräning. Imorgon blir det mer styrka. Men jag längtar efter ett joggingpass. Det var väldigt länge sedan jag sprang. Och så längtar jag efter att få vila…
Min telefon har checkat ut. Därför blir det ingen bild här. Sorry!
0 kommentarer
Bit ihop nu tjejen, ögonen på målet!! Några dagar till, sen kan du vila så mycket du vill! 🙂 Heja heja!!