Jag har precis kommit hem till Stockholm efter en finfin helg på landet. Jag lämnade vännerna där borta – och tog med mig lite halsont hem istället. Rätt dålig byteshandel! Jag hoppas att känningen i halsen försvinner tills imorgon. Jag har en lugn träningsvecka bakom mig och är laddad för att ta tag i en lite tuffare.
Veckan som kommer har jag tagit midsommarledigt och jobbar bara måndag och tisdag. Semestern (oavsett hur lång eller kort) är den perfekta tiden att kicka igång träningen på: lättsamt och kravlöst. Och det är väl ungefär på de där 2 sista orden som de flesta misslyckats. Ikväll ska jag sätta mig ner och planera veckans träningspass och vilodagar. Just den biten är nog det bästa med söndagskvällar!
3 kommentarer
Hoppas det känns bättre idag…
åh nej! KRYA! sov med sockar!
Ja jag brukar också planera på söndagar. Det är en bra dag för det.
Hoppas det släpper imorgon!
Jag gillar också att göra upp träningsplaneringar på söndagskvällarna. Hittills har det varit ganska lätt eftersom jag också instruerar, men nu så går jag på lite “semester” från gymmet ett tag, så nu blir det till att tänka till.
Håller tummarna för att halsontet försvinner pronto!