Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Functional moves

En kärleksförklaring

  • 2 november, 2010
  • 4 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jessica beskriver klassen functional moves på ett alldeles fantastiskt sätt: som en kärleksförklaring till kroppen. Med det i tankarna gick jag till WorldClass Nybroplan full av förväntan. Och med det i tankarna så hade varje rörelse en mening, vare sig kroppen tackade för övningarna och gjorde utförde dem utan protest eller stretade emot lite. För det finns en mening varför det inte går som en dans varenda dag. Det finns en mening varför det sträcker eller känns tungt. Kroppen vill säga dig någonting – men lyssnar du? Med det där med kärleksförklaringen i huvudet så jobbar man liksom alltid med kroppen – oavsett vad den säger.

Det förvånar mig lite att functional moves bränner så pass mycket kalorier. Man gör ju inte så mycket egentligen. Det är inte som step där man går upp och ner på en låda eller som box där man hela tiden slår och sparkar. Functional moves känns som lite sträck och lite böj och lite balans. Men jag svettas förvånansvärt mycket och på min klocka bränner det galet mycket kalorier – 550 på en timme! Det är ungefär vad jag bränner på crosstrainern också…

Innan gymmet hann jag in på Blueberry Lifestyle. Jag köpte en smoothie från deras nya superfood-sortiment, Tea Tox, och den innehöll både ruccola och massor av spirulina. Dyrt som sjutton, 79 spänn(!), men å andra sidan – vad betalar man för ett glas vin på restaurang? Nästa gång blir det pure greenius!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera
  • Träningstankar

Low kcal high training…

  • 2 november, 2010
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Mäta kaloriförbrukning

  • 3 november, 2010
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Functional moves
  • Livet med mera

Funktionell träning

  • 24 maj, 2012
Läs mer
  • Functional moves
  • Roliga tisdagar
  • Styrketräning

Garanterad träningsvärk

  • 3 april, 2012
Läs mer
  • Functional moves
  • Roliga tisdagar

En bra tisdag!

  • 13 mars, 2012
Läs mer
  • Functional moves
  • Sportlife

Adidas adizero Supreme

  • 6 mars, 2012
Läs mer
  • Functional moves
  • Sportlife

Tough Love

  • 24 januari, 2012
Läs mer
  • Functional moves
  • Morgonträning

Dagsform

  • 22 november, 2011
Läs mer
  • Functional moves
  • Träningstankar

From NYC with love

  • 8 november, 2011
Läs mer
  • Functional moves
  • Sportlife

Funktionell träning

  • 19 oktober, 2011
4 kommentarer
  1. Sara skriver:
    3 november, 2010 kl. 23:23

    Erika: vardagslyx!

    Pilla: ja, det är dyraste sorten. men så är det dyra supergrejer i också. kvalitet.

    Jenny: ja, grundidén är väl typ samma men det är ändå lite olika skulle jag säga…

    Svara
  2. Jenny skriver:
    3 november, 2010 kl. 20:39

    Är det som Shape ungefär, som de har på Sats? Ifall du provat det förstås, ett pass med balans, rörlighet och funktionell styrketräning.

    Svara
  3. pilla skriver:
    3 november, 2010 kl. 06:26

    Gillar också vinglasjämförelsen! Men 79 spänn, skaplig vinst per smoothie som de räknar hem per smoothie. Hoppas det bara var lyxverianten som var så dyr!

    Svara
  4. Erika skriver:
    2 november, 2010 kl. 23:32

    Åhh starkt gilla jämförelsen med vinglaset. Gillar tänket. Smoothies i alla dess former (nästan..) är min vardagslyx!

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA