Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
sök
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
sök
  • Jobb & framgång

Debrief från veckan

  • 10 oktober, 2025
  • Inga kommentater
Total
0
Shares
0
0
0

Fredag 11.45 och jag jobbar från soffan. Det är, tillsammans med mellanvåningen på Copperhill, mitt bästa space för att få saker gjort. Mitt bästa space för att få koll på läget och bra catch up är tillsammans med kollegorna: på kontoret eller i trådar i allehanda verktyg, beroende på uppdrag. Men jag behöver båda. Jag behöver vara en liten rebell som ger mig ut i världen och får span på saker som jag tar med mig hem till kontoret och som tillför utvecklingen av det vi sysslar med. Behöver höra vad andra där ute pratar om för att bli smartare. Och det är viktigt, när min förmåga att ha örat mot marken och min superskill att ställa smarta frågor, är det som lägger grunden till bra fart framåt. Och bra kraft.

Jag har haft en vecka med bra kraft. Det känns som att jag verkligen sitter i förarsätet. Eller bäddar för framgång som min vän och co-partner i Seasons of You skulle säga. Therése, som just nu släpper en ny omgång av Her true nature (shoutout!). Som jag blir glad av varje gång jag ser i flödet eftersom jag plåtat bilderna en tidig sommarmånad när vi drömde stort från fantastiska Hello Sunnanhed (ytterligare shoutout). Och nu är vi där. I planerna vi skapade, och som vi hela tiden tagit steg mot. Hon som mental tränare. Jag som rådgivare till statsministern. Eller i alla fall en hel del VD:ar, företagsledare och beslutsfattare. Det är mäktigt.

Hur har jag kommit till den känslan? Vad är det som gör att jag känner mig fierce? Det är väl sådant en debrief ska handla om!

🌟 Jag började veckan med träning. Tung styrka. Älskar det. Att börja veckan med tydlig riktning och en aktivitet som i sig bär kraft. Bra medveten start. Kände redan när jag gick därifrån att jag längtade efter nästa gång. Så från nu och framåt blir det tung styrka på måndagar och kontrollerad styrka på onsdagar eller torsdagar. Gjorde en superövning som tog kål på baksidan på absolut bästa sätt.

🌟 Jag har tillbringat tid med människor med mycket handlingskraft. Tillstånd smittar av sig, både på gott och ont. Stress är en sådan grej som så uppenbart smittar av sig tycker jag. Det finns flera exempel på när en person i en arbetsgrupp varit stressad och högt och ofta uttryckt det, med resultat att hela arbetsgruppen upplever stress. Men uppsidan är att även handlingskraft smittar av sig, i alla fall på mig. Beslutsamhet smittar av sig, på mig. Hoppfullhet smittar av sig, på mig. Skratt smittar av sig, på mig. Kanske på dig med?

🌟 Jag har också lyssnat på mig själv och brutit ner stora mål till mindre mål och actions som ska ta mig dit. Så logiskt. Så kraftfullt. När det finns verktyg att skapa sig själv riktning så är det ett smart sätt att komma dit. För mig är den resan okomplicerad, men jag upplever att många tycker att det är svårt. Och det är en win både för mig och för den jag hjälper att jag kan vara verktyget för verktyget.

🌟 Jag har optimerat för väder. Såg en lucka med sol och tog den. Det gav en energiskjuts in i systemet och det gör mig bättre. En väldigt enkel win.

🌟 Jag har tillbringat tid på platser jag tycker om: en kaffe på Åre Granen i byn. En arbetsdag med lunch på Copperhill på Förberget. En dag på kontoret med härliga kollegor och tid att verkligen utföra saker på en lång to do-lista på hemmakontoret och i hemmasoffan.

🌟 Jag har tänt massor av ljus på kvällarna och skapat stämning med bra musik. Unnat mig härlig stämning även när det varit måndagskväll. Ätit god mat obviously. Min kille är ju hemma och står för den delen. Men nu väntar ett gäng dagar med enkla asiatiska smaker baserade på udonnudlar. Nu är tiden jag behöver bättre ljus för att fota mat. Första bilden är en otrolig gnocchi. Andra bilden är en otrolig vichyssoise.

🌟 Jag har prioriterat tid för det jag älskar: reflektion. Vi har släppt fyra avsnitt av Sara Rönne & Wilda Nilsson och på söndag släpps vårt femte avsnitt (nästa sista) i detta första kapitel. Det femte avsnittet handlar om sälj så prenumerera här för att inte missa! Eftersom jag gjort en hel del content till sociala medier på innehållet så har jag verkligen reflekterat över det vi pratar om. Det är ungefär som när jag gör skrivövningar: jag blir ett vittne till mig själv. Mycket insiktsfullt!

🌟 Eftersom allt ovan är otroligt präktigt (men bra) så vill jag meddela att jag druckit vin också. Vit rioja på 100% Tempranillo från en tidigare vinresa till Spanien. Älskar vit rioja och tycker att det är väldigt underskattat. För att preppa inför en väldigt stundande vinresa till Sydafrika(!) så har vi absolut öppnat en Chardonnay från Stellenbosch som jag köpte för något år sedan. Jag använder gärna min Coravin för att ta ett glas nu och då. Vill inte öppna en hel flaska, men vill heller inte välja en billig flaska för att jag ska vaska resten. Vill bara dricka ett glas riktigt bra vin hemma.

🌟 Har något varit uppenbart dåligt denna vecka? Förmodligen att jag ytterligare en vecka prioriterat bort att kolla upp röntgenbilderna på min hälsena, och att jag prioriterat bort att kolla upp en axel som fick sig en törn när jag touchade ett träd på skotern förra året. Både vill och behöver ändra i prioriteringarna.

Avslutar med norrskenet från utanför dörren häromnatten, ett glas med kall, krispig Chardonnay och min killes gulliga små förrättsmackor, mina extravaganta ljus från Åre Ljusfabrik (shoutout) som jag fullkomligt älskar och en varsin kanelbulle med mjölk. Livets liv. Ger mig några actions att agera på också, fast efter bilderna… 👇

👉 Köpa handhållen softbox inför säsongen som kommer.

👉 Boka tid för hälsena och axel.

✅ Nu gör jag det bara. Klart!

Hur var din vecka?

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet utomhus

När planerna blåser bort och något bättre händer

  • 9 oktober, 2025
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Jobb & framgång

Vem jag vill vara & hur jag vill jobba

  • 23 september, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Varför startade jag en podcast?

  • 20 september, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Jag har varit hemifrån ett halvt liv

  • 18 september, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Mitt företagsår 2024/2025 – så gick det

  • 1 september, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Bloggen är död. Sa aldrig Clara.

  • 28 augusti, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Höststruktur

  • 25 augusti, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Du behöver tänka ut ditt egna ekosystem

  • 31 juli, 2025
Läs mer
  • Jobb & framgång

Kundresan för kyrkor och kommuner

  • 9 juni, 2025

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA