Allt om att ÄGA det

De först dagarna i september har gjort allt för att charma alla. Det har funkat. När Åresjön legat spegelblank och fullmånen glänst med full styrka så har det varit pirr i luften. Några har SUP-paddlat mitt i natten, andra har mött soluppgången på fjället. Det har varit fina dagar. Jag har också varit där ute och tagit in allting utan att känna prestation i det på det sätt som man gärna gör i juli när alltskahändapåprecissammagång.

Igår var jag på gymmet och körde ett snabbt styrkepass på egen hand. Mycket fokus på överkropp. Det kändes när jag skulle balansera champagneglaset på ledningsgruppmötet någon timme senare. I måndags körde jag PT-pass med Frida. Stora rörelser som är enkla men kraftfulla. Det handlar mycket om att äga det. Känslan av att äga det.

Och jag tänker att det är så med mycket och att det går hand i hand med det klassiska uttrycket att livet inte är vad som händer oss utan hur vi reagerar på det. Vi inspireras av Instagramprofiler när vi själva känner att vi ÄGER det. Vi reagerar olika på det mesta utifrån vår känsla om huruvida vi äger det.

Jag lämnar Åre idag för att åka söderut. Vi kommer fixa en del i vår lägenhet inför att den ska säljas och jag har lagt ner massor med energi på ett byggfel som hanterats väldigt olyckligt vilket gjort att jag känt mig maktlös och utlämnad. Jag ägde inte den situationen överhuvudtaget. I samband med vår Stockholmsvistelse ska vi lämna vår pickup till Trucker eftersom de ska montera på några nya grejer och dessutom kika igenom ett elfel. Jag kommer vara utan bil i 4 veckor och det är inte optimalt men Trucker är suveräna och vi har en jättebra dialog och jag äger känslan och känner mig inte alls särskilt besvärad över att vara billös. Det är fascinerande hur olika det kan vara!

Det finns massor med mentala verktyg för att jobba fram en känsla av att äga det och jag jobbar med flera. Framförallt handlar det om att identifiera vilken reaktion som framkallas på insidan när något har hänt; och om den reaktionen är rimlig. Och att sätta det i relation till något annat. Flummigt kanske, men så värt det för att skapa inre lugn och för att kunna lägga energi på något som tar dig framåt.