Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Sanningen om vädret i sommarfjällen

  • 6 juli, 2018
  • 7 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Jag fick ett mail från Fjällsäkerhetsrådet som handlade om vädret i fjällen. Där stod intressant information som jag vill dela med mig. ”Vädret skiftar snabbt i fjällen” brukar man säga och gårdagens tur uppför en liten fjällknöl påminde mig om det.

När vi startade vid bergets fot klockan 19 var det 29 grader varmt och alldeles stilla. Vi kom upp till toppen efter dryga timmen och satt i t-shirt och väntade på solnedgången. Sedan slog det om rejält och bara efter en kvart blåste det kraftigt ruggväder och jag hade både underställströja och vindfodrad jacka som jag använder vintertid, och frös ändå.

SMHI:s  väderstatistik visar att det kan vara frost i fjällen mellan juni till september. Det är viktigt att vara förberedd på det, liksom vind, står det i Fjällsäkerhetsrådets information. De skriver såhär:

Planerar du en resa till fjällen i sommar? Är det första gången? Har du lockats av alla sköna bilder på Instagram? Sommarfjällen är magiska men de kräver rätt förberedelser. Fjällvädret skiftar, ofta snabbt. Sol kan övergå i blåst och regn på en kort stund. Att vara beredd på allt slags väder under en fjällvistelse är nödvändigt för att den ska bli både njutbar och trygg.

SMHI har gjort en sammanställning av nederbörd mellan 2002 och 2017 för sina väderstationer i fjällen. Statistiken visar att det i genomsnitt faller nederbörd mellan 15 till 20 dagar varje månad under sommaren. Den innefattar alla former av nederbörd med mängder från 0,1 mm och mer. Lite lätt och kortvarigt duggregn ger således lika stort bidrag till statistiken som ihållande och kraftig nederbörd.

När jag och Annika sprang Kungsleden förra sommaren var det just regnet vi tampades mest med, särskilt på den jobbigaste sträckan före Alesjaure då vi aldrig trodde att vi skulle komma fram.

Fjällsäkerhetsrådets fem tips för en trygg fjällvistelse:

Vi vill inte avskräcka dig med denna information. Tvärtom, bara göra dig så väl förberedd som möjligt. Därför har vi ställt samman några tips för att göra din fjällresa så lyckad som möjligt:

Ta med kläder som klarar snabba väderomslag.Ta alltid med skalplagg och värmeplagg och ett torrt ombyte i ryggsäcken. På Fjällsäkerhetsrådets webbplats finns checklistor med tips på lämplig utrustning.

Min kommentar: underställströja är bra plagg även sommartid. Ha alltid med en extra. Du vill byta från den fuktiga som du använt när du transporterat dig – till en torr som är skön och håller dig varm när du är stilla.

Ta del av lokala väderprognoser. Vädret kan slå om snabbt. Respektera utfärdade vädervarningar.

Min kommentar: det är nästan alltid ett annat väder på toppen än nere i dalen.

Lämna färdmeddelande.Det är viktigt att ni meddelar någon vän eller släkting er planerad färdväg. Ladda gärna ner och använd fjällsäkerhetsappen.

Följ markerade leder. Är det första gången i fjällen är det klokt att följa markerade fjälleder. På fjällkartor är leder tydligt utmärkta. Använd en fjällkarta som är tryckt på ett fukttåligt papper. Fjällkartor finns att köpa i välutrustade sport- och friluftsbutiker eller kan laddas ned från Lantmäteriets hemsida.

Min kommentar: Fundera också över avstånd. En mil asfalt är inte detsamma som en mil fjällterräng.

Använd karta och kompass.I fjällen saknas ofta mobiltäckning. Lär dig därför att använda karta och kompass innan du ger dig iväg.

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • fjällen
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Tips till Åre

Staycation

  • 4 juli, 2018
Läs mer
Nästa artikel
Yxningåfallet bada i vattenfall
  • Livet utomhus

Bada i Yxningåfallet – vackert vattenfall i Dalarna

  • 7 juli, 2018
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

En tyst påminnelse om att tiden går, och relationer förändras

  • 1 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Bröllopsfesten på Jacy’z i Göteborg

  • 28 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Manifestera våren

  • 21 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Människor avskyr verkligen detta

  • 10 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Dagarna som gått & dagarna som kommer

  • 6 april, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Gin och whisky i Höga Kusten: upplev Hernö Gin Hotell och High Coast Whisky

  • 3 april, 2025
7 kommentarer
  1. Pingback: Städjan i solnedgång - Träningsglädje
  2. Johanna skriver:
    6 juli, 2018 kl. 15:29

    Bra med info, ofta jag har sett människor med helt fel utrustning i fjällen när vädret inte visar sig från den bästa sidan. Och det förtar ju mycket av upplevelsen att frysa i dåligt väder.

    Svara
    1. Sara skriver:
      6 juli, 2018 kl. 21:15

      ja, plus att det kan gå så snabbt!

      Svara
  3. Katta Bucketlife skriver:
    6 juli, 2018 kl. 13:51

    Fjällknöl <3
    Så väldigt bra info – igår kände vi verkligen av snabba väderomslag, man tror ju inte instinktivt att man ska gå från t-shirtvärme till stormvindar och 10 grader kallare på 10 minuter. Coolt, men bara om man är ordentligt förberedd!

    Svara
    1. Sara skriver:
      6 juli, 2018 kl. 14:18

      fjällknöl är fint ju

      Svara
  4. A-mamman skriver:
    6 juli, 2018 kl. 13:35

    Nu blev jag grymt sugen på fjällvandring! Förra årets två dagar gav mersmak, också för att vi gjorde det enkelt för oss med markerade leder, övernattning med middag så man slapp bära tält och mat. Smart för nybörjare! Och tur med vädret hade vi också.
    (några bilder finns på https://amamma2.wordpress.com/2017/07/24/pa-fjallet/ )

    Svara
    1. Sara skriver:
      6 juli, 2018 kl. 14:19

      ja det är skönt att kunna sova i sköna sängar så att man orkar mer!

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA