Min bror Marcus följde med till Åre när jag körde upp i söndags. Det är bra; vi kommer fylla dagarna och kvällarna med jobb, träning och skidåkning. Fullt fokus på sådant som är roligt.
Igår var jag i Östersund hela dagen men kom hem sent på eftermiddagen. Planen var att åka skidor på kvällen men det stormade så vi valde att hänga på gymmet istället. Efter att vi tränar tills jag inte längre kunde lyfta armarna åkte vi hem och drack te och satt med varsin skärm. Han klippte film eftersom han jobbar med sådant. Jag gjorde lite allt möjligt eftersom jag jobbar med sådant. Och så drack vi te ur mina stora favoritmuggar som jag måste visa någon gång.
Jag hade med mig min Redcord till gymmet och körde lite rehabövningar i den. Sådant som jag dumt nog fuskat lite för mycket med den senaste tiden – så nu har jag bokat en ny tid med min fysio Magdalena på Nordit Refit för att köra lite mer Redcord. Den viktigaste investeringen man gör är den man gör i sig själv. Alltid.
En av mina favorittröjor som är riktigt snygg: Core seamless hood från Craft
Bra med passare – det är ju kul att lyfta tungt!
5 kommentarer
Jag är på jakt efter en stor tekopp, så visa gärna dina!
ska försöka få med dem på bild!
Har läst ikapp lite – och ju sett transformationen som jag tycker är häftig och JUST så kopplat till tanken “Sara mår bra”. Hur häftigt det är det där, att när man låter kroppen vara ( typ) och mår bra in i själen så rättar allt in sig i ledet och bara fungerar. Vikt är oviktigt, men känslan är superviktig. Unnar alla den där feelingen du har och haft just kopplat till hur vikten kan i det närmaste självreglera. Coolt är vad det är.
Skidåkning. Brorsa. Häng. 8i8:an. Suveräna grejer det med. Kram!
ja verkligen. balans är key. och svårt. många kramar!!
Kul med sällskap på gymmet