Träningsglädje och prestationskultur

För några veckor sedan spelade jag in ett podcastavsnitt för Kvinnliga Äventyr på tema träningsglädje och prestationskultur. Det är två av mina favoritämnen att prata om och jag tyckte att det blev ett bra samtal mellan mig, Angeliqa Mejstedt och Emelie Bröms – som står bakom podden.

Jag är utbildad inom att mäta och följa upp saker och har det som grundstenar i mitt yrkesliv, ändå är jag totalt ointresserad av att mäta faktorer när jag till exempel springer, cyklar eller åker skidor. För mig går det tvärtemot min filosofi om att uppleva känslor eller lyssna inåt.

I podden Kvinnliga Äventyrare pratar jag en del om hur jag tänker kring det där kallpratet man ofta fastnar i – frågor typ “hur fort sprang du då?”. För vissa är det hela grejen med träningen. Men för mig så är det sekundärt. Om ens det. Och framförallt när jag springer på fjäll eller i skog. Då blir siffrorna än mer oväsentliga eftersom naturen är okontrollerbar.

Foto: Louise Forslycke Garbergs Foto: Louise Forslycke Garbergs

Vi diskuterar också normer – till exempel när det kommer till kroppsstorlek och ett aktivt liv. Jag beskriver den euforiska känslan av att bli sådär riktigt trött. Angeliqa beskriver hur hon tänker apropå sällskap på sina vandringar och Emelie tar upp frågan om öventyret vi planerar verkligen är vår egen dröm – eller någon annans.

Och så pratar vi om hur det kom sig att jag delade säng med Zlatan. Du kan lyssna på Kvinnliga Äventyrare i din podcastapp – eller här.