Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • SATS

A small step for mankind

  • 26 april, 2017
  • 10 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

…but a happy giant epic leap for me. Ungefär så skrev jag på Instagram. Alltså; att för första gången på länge packa ner träningskläder i väskan. Att byta om. Gå in på ett gym. Och träna. Lyckan i det! Äntligen!

Om några dagar är det tre veckor operation och jag känner mig extremt tjatig som skriver det men tacksamheten vet inga gränser. Och jag är dubbelt glad av att ens känna tacksamhet. Det blir som en positiv spiral in i oändligheten.

Jag drog av det plåster som skyddat ärret på ryggen i förrgår. Det är någonstans mellan 5-10 cm långt och inte särskilt snyggt. Men det får vara som det är. Ett minne som jag bär med mig och som påminner om tacksamhet och att jag är glad för varje steg jag kan ta utan att ha ont. Smärta glöms bort för snabbt annars. Minnet är smart uttänkt på det sättet. Jag glömmer lätt det jobbiga; som evigheten mellan mil ett och tre när jag springer långt.

Första gympasset blev fokus på core. Jag vill vara noggrann med att lära nervbanorna ta rätt väg ut i musklerna. Det är kanske inte exakt vad som händer i kroppen, men det är så jag upplever det. Jag körde några liggande coreövningar med medicinboll (bland annat denna) och i TRX. Framöver ska jag boka in mig för några pass med Redcord; stabiliserande träning är bra och ger bra förutsättningar för att träna tungt och hårt när den tiden kommer.

 

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Relaterade ämnen
  • träna redcord
  • träna trx
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

The state of Influencers of Sweden

  • 26 april, 2017
Läs mer
Nästa artikel
  • Livet med mera

Mot alla slags äventyr

  • 27 april, 2017
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • SATS

Mitt första träningspass på SATS Åre

  • 14 november, 2016
Läs mer
  • SATS

Alla borde ha lite mer zumba i sina liv

  • 17 maj, 2015
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS
  • Spinning

Långpass på cykel

  • 11 januari, 2014
Läs mer
  • SATS
  • Styrketräning

Styrka

  • 30 maj, 2013
Läs mer
  • SATS

Tabata på gym

  • 29 maj, 2013
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • Livet med mera
  • SATS

Såhär ser ett hemligt projekt ut

  • 4 april, 2013
Läs mer
  • Livet med mera
  • SATS

Motion på recept

  • 2 april, 2013
Läs mer
  • Gravel & stigcykling
  • SATS

Friday fun

  • 15 mars, 2013
10 kommentarer
  1. Marie skriver:
    27 april, 2017 kl. 19:12

    Nästan så att jag vill gratulera! Kul att du är i träning igen.

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      30 april, 2017 kl. 09:36

      JA jag vill typ gratulera mig själv!

      Svara
  2. Johanna skriver:
    27 april, 2017 kl. 16:06

    Hej dig 🙂

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      30 april, 2017 kl. 09:36

      tack johanna

      Svara
  3. Sara Borg skriver:
    27 april, 2017 kl. 07:25

    Gött att du är igång igen! I know the feeling 🙂

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      27 april, 2017 kl. 09:31

      YES ????

      Svara
  4. Emma skriver:
    27 april, 2017 kl. 06:47

    Vad härligt! Får du ingen hjälp med din rehab?

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      27 april, 2017 kl. 09:32

      Jag tycker att rehab-hjälpen har det varit lite si och så med.

      Svara
  5. Karin skriver:
    26 april, 2017 kl. 21:58

    Vad härligt att läsa! Förstår din lycka! ???

    Svara
    1. Sara Rönne skriver:
      27 april, 2017 kl. 09:32

      alltså det är underbart

      Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA