LPG-massage (och svar på frågan om det gör ont)

För någon vecka sedan skrev jag om att jag skulle på LPG-massage på ett ställe i Åre. När jag berättade om det för folk så fick de något väldigt plågsamt i blicken. Och så blev jag uppskrämd. Aj, skulle LPG-massage göra ont undrade jag varje dag fram tills dess att jag bokat behandling. Jag googlade en massa om LPG-massage och läste att det skulle vara behagligt, men man ska ju inte riktigt lita på internet.

Däremot kan jag nu säga att LPG-massage inte gör ont. Tvärtom är det faktiskt ganska skönt. Men det beror också på massören. För man kan köra olika intensivt och jag började på rätt så måttlig nivå; runt 1-3 på en skala som går från 1 till 7.

LPG-massage är ganska känt som skönhetsbehandling som stramar upp huden och sägs vara bra för att minska celluliter. Det är en djup bindvävsmassage och varför jag går på LPG-massage är för att öka min blodcirkulation framförallt i benen men egentligen i hela kroppen. LPG-massage är tydligen rätt så vanligt för både muskel- och ledvärk även om det står mest om det där med celluliter och stramare hud när man googlar…

Själva massagen utförs med en liten maskin; som ett dammsugarmunstycke ungefär. Det är en vacuumsug som en massör använder för att massera kroppen. När man kommer på behandling får man trä på sig en kroppsstrumpa (som en Spanx ungefär) vilket känns hightech.

Under de två gånger jag har gått och fått LPG-massage så har massören använt lite olika tekniker, och hon har även kombinerat det med lite vanlig massage och även laser på vissa specifika ställen.

Första gången jag var där tog vi det lite varsamt; men idag kände jag mig väldigt påverkad efter behandlingen som jag upplevde som mer kraftfull och som verkligen satte igång processer i kroppen som jag hoppas är positiva i längden även om jag känner mig lite medtagen just nu.

Jag har köpt sju behandlingar och ska utvärdera resultatet efteråt. Planen är att köra LPG ungefär två gånger i veckan även om just nästa vecka blir ett avbrott eftersom jag inte är i Åre då. Oavsett om LPG-massage hjälper för just den skada eller det som drabbat mig och som gör att mina muskler låser sig och skickar nervsignaler hit och dit och ger benvärk vet jag inte, men oavsett så är bindvävsmassage bra för kroppen och för idrottare. Och även om jag just nu inte idrottar så värst mycket så kan jag ju plocka några fördelar från ett idrottsliv i alla fall.

I brist på annat peppar jag mig själv mer några härliga träningsbilder…