Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Livet med mera

Att sitta är det nya röka

  • 23 september, 2014
  • 13 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Allt oftare läser jag nyhetsrapportering om att det inte är motionerandet eller nödvändigtvis maten som är svaret på everything evil (vad gäller folkhälsan då). Det är sittandet som är boven. Eller snarare: det konstanta sittandet. Det är tydligen ok att sitta bara vi går till skrivaren eller kaffeautomaten relativt ofta.

Just i detta nu sänds Kropp & Själ i P1 (som jag inte lyssnar på live men absolut tänker göra i podversion) om sittande. Och på Twitter läste jag precis att sitta är det nya röka – med länk till detta kompendium.

Och jag tror att kanske är det precis så det kommer att bli. Men vad innebär det? Kommer vi fnysa åt alla som sitter. Tänka nedvärderande tankar? Tränga oss förbi sittplatserna på tunnelbanan för att få en åtråvärd ståplats.

Jag har höj- och sänkbart skrivbord och brukar ofta stå vid det fram till lunch men sitta ner de få timmarna från lunch (typ 13.30-ish) fram tills jag går hem (typ 16) men på ett av mina tidigare jobb hade vi ståtävling. Den som stod längst stod i flera veckor i sträck.

Snart kommer vi kanske alla ta med våra böcker, tidningar och ipads till gåbandet eller cykeln på gymmet utan att skämmas för oss. För att sitta och plugga eller läsa eller kolla på serier är inte att tänka på.

Ja, hur kommer framtiden att bli egentligen?

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Livet med mera

Some days

  • 22 september, 2014
Läs mer
Nästa artikel
  • Riktigt mycket träning

Leg work

  • 23 september, 2014
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Livet med mera

The Norrmans Castle i Genarp – en recension

  • 3 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Champagne

  • 2 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Chablis

  • 1 juni, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Från dagboken & vår roadtrip till Mosel

  • 27 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Roadtrip bland vingårdar – och att planera den

  • 21 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Det lilla livet får ta plats

  • 10 maj, 2025
Läs mer
  • Livet med mera

Jag började veckan med…

  • 7 maj, 2025
Kallbad
Läs mer
  • Livet med mera

Vad är (grejen med) Wild Saunas?

  • 2 maj, 2025
13 kommentarer
  1. Anna (Peace, Love, and Running) skriver:
    27 september, 2014 kl. 11:19

    Ja, det utbredda och ökande stillasittande är absolut inte bra för folkhälsan. Samtidigt är det ju inte så att man behöver stå HELA TIDEN; det räcker om man tar en paus från sittandet ungefär varje timme. Sträcka på sig lite, gå en sväng – då motverkas de negativa effekterna. 🙂 Höj- och sänkbart skrivbord är jättebra!

    Svara
  2. Sanna skriver:
    27 september, 2014 kl. 09:47

    Socker är det nya röka! Därmed inte sagt att vi ska sitta still.

    Svara
  3. Emi skriver:
    23 september, 2014 kl. 23:06

    Jag bestämde mig för att testa stå i februari (efter jag läst på en blogg om en stå-app). Sen dess har jag stått! Funkar toppen för mig 🙂

    Svara
  4. Nina skriver:
    23 september, 2014 kl. 20:26

    Just idag sände Svt ett program på samma tema, Medicin med Mosley. Finns på Play. “Stolen dödar” var tesen där …

    Svara
  5. Annika - strongday.se skriver:
    23 september, 2014 kl. 15:47

    Man läser mer och mer om att vi är aktiva och tränar mycket – men att det inte hjälper till så mycket som man kan tro när man sitter still resterande dagen. Ställde mig upp direkt för att jobba nu. Man vill ju inte vara efter 😉

    Svara
  6. Dessi skriver:
    23 september, 2014 kl. 15:46

    Intressant! Kan inte sluta tänka på de som är rullstolsburna.. Hur funkar det för dem?

    Svara
  7. Marja - Baka Sockerfritt skriver:
    23 september, 2014 kl. 15:40

    Jag står nog över häften av tiden på kontoret. Förut gick jag ofta på gångbandet som vi hade vid en dator, men den verkar vara bortkopplad nu.

    Svara
  8. Jeanna skriver:
    23 september, 2014 kl. 13:10

    Wow, så fascinerad av Karis kommentar ovan. Här känns det ju ändå som att Ecco-ergonomerna kommer till alla arbetsplatser helt magiskt och fixar och trixar. Jag blandar stå och sitta och går omkring mycket på jobbet. Eller ja går omkring… Går till möten och sånt grejs.

    Svara
  9. Kari skriver:
    23 september, 2014 kl. 13:01

    Då ligger vi ändå i framkant i Sverige. Jag jobbar i Belgien och här är det ingen som har sett ett ståskrivbord förut. Det krävdes läkarintyg, hot om uppsägning, tårar på företagshälsovården (där ergonom-häxan iförd stilettklackar informerade mig om att det fanns men att jag inte skulle få ett för att de inte är bra) och indragna chefer för att jag skulle få mitt – och då var jag ändå sjukskriven med allvarligt diskbråck. Nu vallfärdar främlingar till mitt kontor för att titta på den konstiga svenskan som står upp och jobbar!

    Svara
  10. mirijam skriver:
    23 september, 2014 kl. 12:35

    Haha, jag har faktiskt snuddat lite vid tanken på att skaffa ett gåband och bara få titta på tv om jag går samtidigt. Då kommer jag fnysa åt min kille när han sitter i soffan 🙂 Nu jobbar jag hemifrån och har inte längre lyxen att ha ett höj- och sänkbart skrivbord, men jag funderar faktiskt på att skaffa ett, stod alltid minst halva min arbetstid på mitt förra jobb och det var jätteskönt för ryggen.

    Svara
  11. Tina skriver:
    23 september, 2014 kl. 11:27

    Hej Sara! Har precis hittat dina poddar och bloggen. Måste säga att de förgyller mitt liv 🙂
    Balans är precis det jag söker och strävar efter!

    Ett extra plus till “abisko-podden” där ni träffsäkert prickar in hur härligt det är att vara norrlänning.

    Tack för all motivation du skänker mig!
    Tina

    Svara
  12. Charlotta Sofia springer och trimmar skriver:
    23 september, 2014 kl. 11:00

    Jag tänker lite att all tekniskt utveckling bidrar rätt mycket till sittandet. Det finns tjänster för nästan allt: En går ju ex inte längre till bankomaten för att kolla sitt saldo, en skakar bara mobilen istället – Alla såna små saker gör liksom sitt till. Plus att vi alltid har underhållning till hands, vi behöver inte förflytta oss till den. Fast ja, tekniken är ju bra och kul också. Kluvet.

    Svara
  13. Jess skriver:
    23 september, 2014 kl. 10:51

    Vad skönt att jag i detta nu står upp vid mitt höj- och sänkbara skrivbord 🙂 Jag hoppas att det hjälper min kassa rygg att stå upp några timmar varje dag istället för att sitta ner, det är lättare att röra på kroppen och småstretcha lite när man står upp.

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA