Jag har varit krasslig hela helgen så det blev inte särskilt mycket träning. Ingen alls faktiskt. Igår låg jag bara hemma och slumrade först till God morgon världen på P1 och sedan kollade jag en del på SVT Flow. Ute var det ruggigt och höstigt och jag drog täcket långt över huvudet.
För att snabba på vägen mot att bli 100% frisk och träningsredo slog jag hett vatten i ett glas med skivad citron och ingefära. @fettnyttigt tipsade om det för några veckor sedan, som en bra grej att starta varje dag med hur frisk man än är (var noga med att använda ekologiska citroner).
Igår jag drack det som te men till idag lät jag det stå och dra över natten. Dessutom boostade jag min frukost med mycket nyponpulver: nordens apelsiner.
[insert]
[/insert][insert] 
[/insert]
6 kommentarer
Jag brukar alltid dricka hett citronvatten på morgonen och nu när förkylningen hälsat på även mig har ingefära åkt ner i koppen också. Hoppas det får bort min förkylning, så trist att inte kunna träna!
hope you’re feeling better! this looks super refreshing…yum!
Jaaa, klart det är. 🙂 I kväll blev det dessutom äntligen mandelmjölk! Det tog ju bara tre år att komma till skott. Bättre sent än aldrig!
Du tar riktigt grymma bilder som får mig att börja leva sunt på riktigt. Jag ska följa din blogg i vinter (och vår) och äta och träna lite smartare 🙂
Nellie: haha, hoppas det är en bra grej?
Asså, jag har blivit mer huslig tack vare dig Sara. Idag bakade jag ett filmjölksbröd, bara sådär.