Träning är som tandborstning. Vissa är jättenoggranna när de borstar, men alla borstar tänderna hjälpligt. Det finns ingen som säger ”efter sommaren, då börjar jag ett nytt liv med tandborstning” eller “till beach 2015 ska jag ha jättevita tänder”. Så är det med träning också. Man får slarva, men man måste göra det. Det finns inget mål med tandborstning, inget start och slut, det är något man gör hela tiden.
7 kommentarer
Fastnade i mig. Fick mig också att inse att du är en av de personerna som inspirerat mig själv till att faktiskt leva efter denna devis, genom din härliga inställning till hälsa, träning och till dig själv. Tack för det!
Fantastiskt!
Detta har jag inte hört förut, men tror det kan vara ett bra tankesätt för mig!
Bästa ever! 🙂
Kalle är ju bästaste! En annan liknelse är också stretching/tandtråd. Går ju fint, är skönt, enkelt och lätt ett tag, men sen börjar man slarva. Dumt!
Jag brukar också säga att träning är som tandborstning men då tänker jag mer på motivation. Jag borstar tänderna två gånger om dagen, inte för att det är roligt utan för att jag vet att det blir otrevligt för alla om jag låter bli. Det är inget jag funderar över eller struntar i “för att jag är lite trött” eller “inte har tid”. Precis som med träningen. Hur mycket jag än gillar att träna så är det ju faktiskt så att inte varje pass är roligt, och att man ibland måste tvinga sig upp ur soffan en mörk och regnig höstkväll.