Stockholmsvecka. Det där som inträffar i Båstad och på Visby sommartid. Trängsel och vaskning och en uppvisning utan dess like. Eller perioden 6-12 januari i 2014. För nu åker jag nedåt landet igen. Jag har inte varit hemma i Stockholm på en månad och det ska bli skönt att få komplettera de trail- och dubbskor jag haft med mig på min norrlandsvistelse med lite mer asfaltslämpliga sådana. Och träffa Stockholmsvännerna!
Veckan blir en mix av intervaller och styrketräning. Löpning och cykel. Och att få tillbaka den dygnsrytm och rutiner som jag trivs allra bäst med: skärmförbud kl 22 (riktigt bra för hälsan) och sedan uppstigning mellan 6-6.30. Jag behöver 8 timmars sömn numer. Det har jag fått under hela julledigheten visserligen men eftersom jag lagt mig vid 2 så kan ni ju gissa när jag gått upp…
Men det är ju skönt att vi startar den här veckan med en dags ledighet i alla fall. Och apropå ny vecka – gissa var det ska snöa och bli kallt och vintrigt inom några dagar? Just det: Åre.
8 kommentarer
Jessica: 🙂
Pigg&Duktig: nä, går ff på samma rutiner… 🙁
Sara: ja kanske lite…
Nellie: ja testa!
Louise: hoppas du såg min kommentar på din blogg!
Madeléne: tusen tack!!
Johanna: ja det är grymt – när man håller det!
Skärmförbud efter 22 låter som en bra ide.
Så otroligt smart med ett skärmförbud kl 22, det ska jag pröva! Jag vill också passa på att tacka för en otroligt inspirerande blogg (och podd), älskar att du tar dig tid och kraft att ha så mycket fina foton i bloggen.
Hej Sara! Du verkar ha bra koll på New York och jag ska åka dit på fredag. Tacksam för shoppingtips när det gäller löpar/sportartiklar! 🙂
Skärmförbud kl 22 borde jag också införa. Jag har ju redan påminnelse satt på telefonen på just kl 22 för att börja runda av kvällen. Lycka till med att vända rätt dygnet!
Skönt att komma hem när man varit borta ett tag!
Välkommen hem! Har du bra tips på hur man ställer om dygnet så tar jag tacksamt emot – jag verkar ha blivit tonåring igen 😀
ÄNTLIGEN KOMMER DU HEM!