Lördagsmys före lördagsfys, så lyder dagens melodi. Fram tills nu har jag inte gjort många knop: nattsuddat till inpå småtimmarna imorse, tagit sovmorgon och fördjupat mig i bildredigeringens mångfacetterade värld – en av julklapparna till mig själv var guldmedlemsskap på Moderskeppet. Och så har jag kollat skidåkning på TV såklart. Just nu står fikat framdukat på bordet, allting från Leilas recept och då kan det inte bli annat än bra. Min sambo har däremot varit ute och löpcoachat kunder på morgonkvisten och snart ska jag tvinga ut honom för att löpcoacha mig: korta intervaller står på schemat!
Backintervaller här i Åre tidigare i år
7 kommentarer
Mia: haha, min sambo sväljer allt jag säger och är extremt tålmodig…
Joanna: tack
Maria: har kollat flera timmar redan 🙂
Mari: have fun!!
Sv. Tackar :). Kommer vi i Tege, och ja, där bor man i uppförsbackarna. Får köra dom 🙂
Grattis till medlemsskapet på Moderskeppet – där finns en närmast outtömlig skatt att gräva ur :)!
Vilken härlig bild!
Sambocoaching – det är fina grejer det. Dock brukar jag bli lätt förbannad på min efter ett tag 😀
Mari: oh, finns många. var ska du bo? om du bor i björnen: använd backen upp mot copperhill och välj lämplig passage där (början av den vägen finns det gångbana på vilket är bra). bor du i tege så bor du också typ i uppförsbacke, ju högre upp du är desto mindre trafik. för egen del springer jag i den serptentinbilväg som går upp från draklanda mot e14. lite längre bort mot bygdegården finns en liten, liten backe som är skyltad som privat väg som är bra för typ 30-sekundersintervaller.
Vilken backe kör du intervallerna i?! Bra med tips när jag åker upp nästa vecka =)