Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
Instagram
Sara Rönne
Sara Rönne Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
    • Livet med mera
    • Livet utomhus
    • Tips till Åre
    • Äventyrshuset & renovering
    • Gravel & stigcykling
    • Overlanding, snöskoter & fiske
    • Biohacking, hormoner & hälsa
    • Jobb & framgång
  • Löpning

Tips inför löpning

  • 3 maj, 2013
  • 11 kommentarer
Total
0
Shares
0
0
0

Ett bra knep när det är jobbigt att ta sig ut på ett löppass är att tänka 15 minuter. 15 minuter är i stort sett ingenting, eller hur! Spring 15 minuter bortåt – och vänd sedan hem, så har du fått ihop en halvtimme! Hur smart! 20 minuter är inte heller så mycket…

Vi körde en “15-minutrare” efter cyklingen idag. Det kändes fint att få springa lite efter att knappt ha nuddat marken på några dagar. Det knepiga var att det kändes som om luften stod still och det var alldeles vindstilla – så känns det inte på cykel…

cykel 56 löpning

cykel 57 löpning

cykel 59 löpning

cykel 60 löpning

Core och stretch efter löpningen!

Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Pin it 0
Sara

I believe in "träningsglädje" - to train happy. I believe in experiencing life and a thousand feelings in a pair of running shoes or on a bike - with sweat on my forehead. I don’t remember my personal bests but I remember all the feelings. The journey is the reward.

Tidigare inlägg
Föregående artikel
  • Gravel & stigcykling
  • Livet med mera

Cykling på norra Öland

  • 3 maj, 2013
Läs mer
Nästa artikel
  • Gravel & stigcykling

Cykelkläder

  • 4 maj, 2013
Läs mer
Förmodligen gillar du de här inläggen med
Läs mer
  • Löpning

Högforsleden

  • 14 juni, 2023
Läs mer
  • Löpning

Vi stängde Vårruset

  • 10 juni, 2022
Läs mer
  • Löpning

15:09 minuter gör skillnad

  • 31 maj, 2022
Läs mer
  • Löpning

Varsågod. En snygg och bekväm löparsko!

  • 11 maj, 2021
Läs mer
  • Löpning

Jag är ingen löpare, säger du och springer

  • 13 april, 2021
Läs mer
  • Löpning

Löpning och lyx i Bergslagen

  • 26 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

Löpning ger mig mental frihet

  • 10 juni, 2020
Läs mer
  • Löpning

OUTRUN

  • 23 mars, 2020
11 kommentarer
  1. uppochhoppa skriver:
    6 maj, 2013 kl. 11:51

    ha, ha, mitt favoritinlägg att blogga! jag brukar köra på tio minuter, det räcker för mig för att komma igång och iväg – och vips – så har man varit ute i en halvtimme – eller timme! 🙂

    Svara
  2. Karin Tri skriver:
    5 maj, 2013 kl. 22:59

    Mams: vi har varit i Borgholm. Tips: Du kan ta buss, Silverlinjen, från Stockholm – Öland! Direktbuss året om. http://www.silverlinjen.se/

    Svara
  3. Mams skriver:
    4 maj, 2013 kl. 09:22

    Härligt! Var bor ni? Jag besökte Öland för ett par somrar sedan och bodde på lantgård (http://www.hulterstad.se/) och det var verkligen mysigt. Kan rekommenderas! Nu funderar jag på vad vi ska göra i sommar och Öland ser ju lockande ut igen… Synd bara att man behöver bil för att ta sig dit från Sthlm.

    Svara
  4. Grabben skriver:
    4 maj, 2013 kl. 08:10

    Bra där! Så en halvtimme kan man alltid få ihop, till och med jag i en morgonjogg!

    Svara
  5. Helena skriver:
    4 maj, 2013 kl. 07:48

    Åh vad somrigt härliga dina fräknar är!

    Svara
  6. Katarina skriver:
    3 maj, 2013 kl. 22:16

    Ja, det är grymt att tänka i block. Hjälper mycket. Jag delar alltid in mina rundor och tänker “bara dit” och så lite till.
    Och tack för dina fina och sanna ord! Så himla snygg du är också!
    Trevlig helg nu!

    Svara
  7. Mia - träning och småbarnsliv skriver:
    3 maj, 2013 kl. 21:35

    Åh, det ser riktigt härligt ut!

    Svara
  8. Rund är också en form! skriver:
    3 maj, 2013 kl. 20:52

    Visst är det så. Det svåraste är att ta sig ut. Väl där brukar det funka. 🙂

    Svara
  9. Sofia skriver:
    3 maj, 2013 kl. 20:40

    Fina fräknar 🙂

    Svara
  10. Karin Tri skriver:
    3 maj, 2013 kl. 20:16

    En superfin dag, som avslutades på bästa sätt! Fint pass vi fick till, och bollen var ju super!

    Svara
  11. Ingmarie skriver:
    3 maj, 2013 kl. 19:59

    Just precis som jag alltid brukar säga. Alltid ge sig själv, och träningen, 20 min. för att se om det vänder eller ej. (Vilket det oftast gör. 🙂 )
    Gillar förresten din pod jättemycket. 🙂

    Svara

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Sara Rönne
  • HEM
  • OM MIG
  • JOBBA MED MIG
  • HYR I JÄRVSÖ!
  • KATEGORIER
Sara Rönne. En blogg om frihet, upplevelser och äventyr

Input your search keywords and press Enter.

Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den bästa upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och återkommande besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett korrigera ditt samtycke.
Cookie inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA