Alltså – vädret på den här helgen. Jag saknar ord! Bättre gick verkligen inte att få och jag känner mig alldeles BLESSED!
Jag tog sovmorgon till 8 och fick sedan brådis till frukosten. I med äggröra, champinjoner och prinskorv i magen och på med löparkläderna. Det vankades 90 minuter distans och de som var extra pigga tog sig en svängom på 2 timmar. Solen sken, havet visade sig från sin bästa sida och Prins Bertils stig var vår. Grabben stod efter några kilometer och serverade vatten och apelsiner och livet var allmänt härligt.
Väl tillbaka fick Ingmarie med sig ett helt gäng på ett vad som såg ut som ett vansinnesdopp i havet men alla såg lika glada ut när de sprang upp ur vattnet som när de sprang i, så det var nog på det stora hela en ganska angenäm upplevelse – även om ingen beskrev det som direkt varmt.
Jag tycker det är oändligt svårt att äta efter träning men jag valde lite sallad och ägghalvor från lunchbuffén, och mängder med mineralvatten som jag känner mig alldeles hooked på efter den här helgen. Sedan flyttade vi ut vår sista föreläsning och vår sista “coreyoga” till Solgården på Tylösand – och till stranden. Vi pratade löpning, såväl mjukare aspekter som inspiration och motivation, som varför det är så viktigt att värma upp och varva ner samt en hel del löpträningstips. Sedan körde vi en massa plankor i sanden.
Löparläger i Portugal kan slänga sig i väggen. Halmstad och Tylösand är grejen!
10 kommentarer
Jag har läst din blogg ett par veckor nu och gillar den skarpt! Utan att ha träffat dig så känner jag att du är en ovanligt glad och varm person och jag delar många av dina funderingar vad gäller träning och hälsa. Hoppas jag får möjlighet att träffa dig i något sammanhang framöver.
Helgen i Halmstad verkar onekligen som en succé. Så underbart med sol, värme och strandlöpning.
Kram /Nellie
TACK Sara & co. för en fantastiskt härlig helg! Och vem det än var som sponsrade med vädret gjorde ett riktigt bra jobb 😀
Det ser riktigt härligt ut och vilken tur ni hade med vädret!
Oh…det där badet ser halvkallt ut, minst sagt… Modigt!
Blev du inte lite sugen på att ta ett dopp du med? 😉 Eller är du en person som trivs bättre på land?
Åh vad härligt det ser ut! Men hörru, ni får väl komma hit till Madison i Connecticut så kör vi ett löpar-yoga-retreat tillsammans!
Härligt att det blev en så lyckad helg och läger! Ni kan klappa er på axeln, bra jobb! Kram
Riktigt fint ser det ut och vilket topp-läger det verkar ha varit!
Så fantastiska bilder!
Själv har jag legat hemma sjuk :/
Härliga bilder och fantastiska minnen! Nästa år, eller kanske i höst??, skapar vi nya 🙂